Tabağınızda ne olduğunu bilin
Wheat bread, with coarse meal, for toasting, industrially produced
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 259 kcal —
- Protein 9,2 g 18%
- Karbonhidrat 46 g 17%
- Yağ 3,2 g 4%
- Doymuş yağ 0,9 g 4%
- Lif 4,1 g 15%
- Şekerler 3,1 g —
- Sodyum 430 mg 19%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,5 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niasin (B3) 1,7 mg 11%
- Pantotenik asit (B5) 0,29 mg 6%
- B6 vitamini 0,1 mg 6%
- Biyotin (B7) 2,9 µg 10%
- Folat (B9) 30,5 µg 8%
- B12 vitamini 0 µg 0%
- Kolin 22 mg 4%
Mineraller
- Kalsiyum 48,3 mg 4%
- Demir 1,2 mg 7%
- Magnezyum 27,4 mg 7%
- Fosfor 110 mg 9%
- Potasyum 140 mg 3%
- Çinko 0,85 mg 8%
- Bakır 0,12 mg 14%
- Manganez 0,66 mg 28%
- Selenyum 2,4 µg 4%
- İyot 24,5 µg 16%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 9,2 g | 46 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 4,6 g | 23 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 388 | 14 g | 69 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 517 | 18 g | 93 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 647 | 23 g | 116 g | 8 g |
Benzer yiyecekler
- Wheat bread for toasting industrially produced258 kcal / 100 g
- Wheat bread with coarse meal industrially produced257 kcal / 100 g
- Industrially produced wholw grain white wheat wheat bread226 kcal / 100 g
- Industrially produced wheat with coarse meal rolls245 kcal / 100 g
- Rye bread fine with wheat flour industrially produced215 kcal / 100 g
- Rye bread fine with wheat flour and high fat seeds industrially produced238 kcal / 100 g
- Bread for toasting wholemeal271 kcal / 100 g
- Industrially produced high fat seeds wheat with coarse meal rolls283 kcal / 100 g
- Crispbread knackebrot wheat coarse376 kcal / 100 g
- Baguette with rye industrially produced262 kcal / 100 g
Wheat bread, with coarse meal, for toasting, industrially produced hakkında sorular
Wheat bread, with coarse meal, for toasting, industrially produced ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Wheat bread, with coarse meal, for toasting, industrially produced ürününün 100 g miktarı 259 kcal içerir; ayrıca 9,2 g protein, 46 g karbonhidrat ve 3,2 g yağ içerir.
Wheat bread, with coarse meal, for toasting, industrially produced ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Wheat bread, with coarse meal, for toasting, industrially produced ürününün 50 g miktarı 129 kcal içerir; ayrıca 4,6 g protein, 23 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
Wheat bread, with coarse meal, for toasting, industrially produced ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Wheat bread, with coarse meal, for toasting, industrially produced ürününün 150 g miktarı 388 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 69 g karbonhidrat ve 4,8 g yağ içerir.
Wheat bread, with coarse meal, for toasting, industrially produced ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Wheat bread, with coarse meal, for toasting, industrially produced ürününün 200 g miktarı 517 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 93 g karbonhidrat ve 6,4 g yağ içerir.
Wheat bread, with coarse meal, for toasting, industrially produced ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Wheat bread, with coarse meal, for toasting, industrially produced ürününün 250 g miktarı 647 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 116 g karbonhidrat ve 8 g yağ içerir.
Kaynak: Frida (Denmark) 745 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
