Tabağınızda ne olduğunu bilin
Rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, retail bakery
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 255 kcal —
- Protein 8,6 g 17%
- Karbonhidrat 33 g 12%
- Yağ 8,2 g 11%
- Doymuş yağ 0,9 g 5%
- Lif 7,2 g 26%
- Şekerler 4,8 g —
- Sodyum 501 mg 22%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niasin (B3) 1,5 mg 10%
- Pantotenik asit (B5) 0,29 mg 6%
- B6 vitamini 0,21 mg 12%
- Biyotin (B7) 9,6 µg 32%
- Folat (B9) 41,5 µg 10%
Mineraller
- Kalsiyum 47,8 mg 4%
- Demir 1,9 mg 11%
- Magnezyum 79,5 mg 19%
- Fosfor 205 mg 16%
- Potasyum 292 mg 6%
- Çinko 1,7 mg 15%
- Bakır 0,33 mg 37%
- Manganez 1,3 mg 57%
- Selenyum 8,7 µg 16%
- İyot 28,1 µg 19%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 255 | 8,6 g | 33 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 4,3 g | 17 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 383 | 13 g | 50 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 510 | 17 g | 66 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 638 | 22 g | 83 g | 21 g |
Benzer yiyecekler
- Rye bread dark with high fat seeds retail bakery244 kcal / 100 g
- Rye bread with siftings and high fat seeds industrially produced229 kcal / 100 g
- Wheat bread with coarse meal and high fat seeds retail bakery284 kcal / 100 g
- Wheat bread large with coarse meal retail bakery260 kcal / 100 g
- Baguette wheat with rye high fat seeds industrially produced273 kcal / 100 g
- As purchased sliced rye bread185 kcal / 100 g
- Retail bakery wholw grain white wheat wheat bread256 kcal / 100 g
- Yağlı tohumlu buğday-çavdar ekmeği%50'den fazla ve %90'dan az buğday236 kcal / 100 g
- Elenmiş çavdar unundan tam tahıllı ekmekyaklaşık %7 lif, ör. koyu çavdar ekmeği270 kcal / 100 g
- Industrially produced high fat seeds wheat with coarse meal rolls283 kcal / 100 g
Rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, retail bakery hakkında sorular
Rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, retail bakery ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, retail bakery ürününün 100 g miktarı 255 kcal içerir; ayrıca 8,6 g protein, 33 g karbonhidrat ve 8,2 g yağ içerir.
Rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, retail bakery ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, retail bakery ürününün 50 g miktarı 128 kcal içerir; ayrıca 4,3 g protein, 17 g karbonhidrat ve 4,1 g yağ içerir.
Rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, retail bakery ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, retail bakery ürününün 150 g miktarı 383 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 50 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, retail bakery ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, retail bakery ürününün 200 g miktarı 510 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 66 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, retail bakery ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, retail bakery ürününün 250 g miktarı 638 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 83 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Kaynak: Frida (Denmark) 1676 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
