Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 185 kcal —
  • Protein 5,2 g 10%
  • Karbonhidrat 32 g 11%
  • Yağ 1,9 g 2%
  • Doymuş yağ 0,3 g 1%
  • Lif 9,8 g 35%
  • Şekerler 3,2 g —
  • Sodyum 480 mg 21%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 0 µg 0%
  • C vitamini 0 mg 0%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0,58 mg 4%
  • Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
  • Niasin (B3) 1,1 mg 7%
  • B6 vitamini 0,63 mg 37%
  • Folat (B9) 53 µg 13%
  • B12 vitamini 0 µg 0%

Mineraller

  • Kalsiyum 28 mg 2%
  • Demir 1,8 mg 10%
  • Fosfor 188 mg 15%
  • Potasyum 290 mg 6%
  • Çinko 1,7 mg 15%
  • Selenyum 0 µg 0%
  • İyot 0 µg 0%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g1855,2 g32 g1,9 g
50 g50 g932,6 g16 g0,9 g
150 g150 g2787,8 g47 g2,8 g
200 g200 g37010 g63 g3,7 g
250 g250 g46313 g79 g4,7 g

Bread, rye, sliced, as purchased hakkında sorular

Bread, rye, sliced, as purchased ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Bread, rye, sliced, as purchased ürününün 100 g miktarı 185 kcal içerir; ayrıca 5,2 g protein, 32 g karbonhidrat ve 1,9 g yağ içerir.

Bread, rye, sliced, as purchased ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Bread, rye, sliced, as purchased ürününün 50 g miktarı 93 kcal içerir; ayrıca 2,6 g protein, 16 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.

Bread, rye, sliced, as purchased ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Bread, rye, sliced, as purchased ürününün 150 g miktarı 278 kcal içerir; ayrıca 7,8 g protein, 47 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.

Bread, rye, sliced, as purchased ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Bread, rye, sliced, as purchased ürününün 200 g miktarı 370 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 63 g karbonhidrat ve 3,7 g yağ içerir.

Bread, rye, sliced, as purchased ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Bread, rye, sliced, as purchased ürününün 250 g miktarı 463 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 79 g karbonhidrat ve 4,7 g yağ içerir.

Kaynak: FOODfiles (New Zealand) A1177 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç