Tabağınızda ne olduğunu bilin
Bread, wheat, soy & linseed added, sliced, as purchased
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 261 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbonhidrat 32 g 12%
- Yağ 7,7 g 10%
- Doymuş yağ 1 g 5%
- Lif 7,1 g 25%
- Şekerler 4 g —
- Sodyum 420 mg 18%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,19 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niasin (B3) 3,1 mg 19%
- B6 vitamini 0,32 mg 19%
- Folat (B9) 370 µg 93%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 113 mg 9%
- Demir 1,6 mg 9%
- Fosfor 159 mg 13%
- Potasyum 320 mg 7%
- Çinko 1,2 mg 11%
- Selenyum 6 µg 11%
- İyot 49 µg 33%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 12 g | 32 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 6 g | 16 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 18 g | 49 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 24 g | 65 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 30 g | 81 g | 19 g |
Benzer yiyecekler
Bread, wheat, soy & linseed added, sliced, as purchased hakkında sorular
Bread, wheat, soy & linseed added, sliced, as purchased ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Bread, wheat, soy & linseed added, sliced, as purchased ürününün 100 g miktarı 261 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 32 g karbonhidrat ve 7,7 g yağ içerir.
Bread, wheat, soy & linseed added, sliced, as purchased ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Bread, wheat, soy & linseed added, sliced, as purchased ürününün 50 g miktarı 131 kcal içerir; ayrıca 6 g protein, 16 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.
Bread, wheat, soy & linseed added, sliced, as purchased ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Bread, wheat, soy & linseed added, sliced, as purchased ürününün 150 g miktarı 392 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 49 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Bread, wheat, soy & linseed added, sliced, as purchased ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Bread, wheat, soy & linseed added, sliced, as purchased ürününün 200 g miktarı 522 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 65 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Bread, wheat, soy & linseed added, sliced, as purchased ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Bread, wheat, soy & linseed added, sliced, as purchased ürününün 250 g miktarı 653 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 81 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Kaynak: FOODfiles (New Zealand) A1171 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
