Tabağınızda ne olduğunu bilin
Wheat bread, sandwich/toast type, high fat seeds, industrially produced
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 274 kcal —
- Protein 8,9 g 18%
- Karbonhidrat 45 g 16%
- Yağ 5,6 g 7%
- Doymuş yağ 1,1 g 6%
- Lif 3,8 g 14%
- Şekerler 4,4 g —
- Sodyum 416 mg 18%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,5 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niasin (B3) 1,5 mg 9%
- Pantotenik asit (B5) 0,35 mg 7%
- B6 vitamini 0,06 mg 4%
- Biyotin (B7) 3,9 µg 13%
- Folat (B9) 28,5 µg 7%
- B12 vitamini 0,09 µg 4%
Mineraller
- Kalsiyum 29,4 mg 2%
- Demir 1,4 mg 8%
- Magnezyum 37,9 mg 9%
- Fosfor 126 mg 10%
- Potasyum 154 mg 3%
- Çinko 1 mg 9%
- Bakır 0,2 mg 22%
- Manganez 0,81 mg 35%
- Selenyum 4,1 µg 7%
- İyot 23,8 µg 16%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 8,9 g | 45 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 4,5 g | 23 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 412 | 13 g | 68 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 549 | 18 g | 90 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 686 | 22 g | 113 g | 14 g |
Benzer yiyecekler
- Wheat bread high fat seeds industrially produced270 kcal / 100 g
- Wheat bread for toasting industrially produced258 kcal / 100 g
- Industrially produced wholw grain white wheat wheat bread226 kcal / 100 g
- Rye bread fine with wheat flour and high fat seeds industrially produced238 kcal / 100 g
- Rye bread with siftings and high fat seeds industrially produced229 kcal / 100 g
- Industrially produced high fat seeds wheat with coarse meal rolls283 kcal / 100 g
- Baguette wheat with rye high fat seeds industrially produced273 kcal / 100 g
- Retail bakery wholw grain white wheat wheat bread256 kcal / 100 g
- Industrially produced wheat with coarse meal rolls245 kcal / 100 g
- Yağlı tohumlu buğday-çavdar ekmeği%50'den fazla ve %90'dan az buğday236 kcal / 100 g
Wheat bread, sandwich/toast type, high fat seeds, industrially produced hakkında sorular
Wheat bread, sandwich/toast type, high fat seeds, industrially produced ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Wheat bread, sandwich/toast type, high fat seeds, industrially produced ürününün 100 g miktarı 274 kcal içerir; ayrıca 8,9 g protein, 45 g karbonhidrat ve 5,6 g yağ içerir.
Wheat bread, sandwich/toast type, high fat seeds, industrially produced ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Wheat bread, sandwich/toast type, high fat seeds, industrially produced ürününün 50 g miktarı 137 kcal içerir; ayrıca 4,5 g protein, 23 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.
Wheat bread, sandwich/toast type, high fat seeds, industrially produced ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Wheat bread, sandwich/toast type, high fat seeds, industrially produced ürününün 150 g miktarı 412 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 68 g karbonhidrat ve 8,4 g yağ içerir.
Wheat bread, sandwich/toast type, high fat seeds, industrially produced ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Wheat bread, sandwich/toast type, high fat seeds, industrially produced ürününün 200 g miktarı 549 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 90 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Wheat bread, sandwich/toast type, high fat seeds, industrially produced ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Wheat bread, sandwich/toast type, high fat seeds, industrially produced ürününün 250 g miktarı 686 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 113 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Kaynak: Frida (Denmark) 899 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
