Tabağınızda ne olduğunu bilin
Wheat bread, italien type, industrially produced
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 257 kcal —
- Protein 9 g 18%
- Karbonhidrat 48 g 18%
- Yağ 2,5 g 3%
- Doymuş yağ 0,4 g 2%
- Lif 3,1 g 11%
- Şekerler 0,9 g —
- Sodyum 473 mg 21%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,5 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 1,1 mg 7%
- Pantotenik asit (B5) 0,3 mg 6%
- B6 vitamini 0,06 mg 4%
- Biyotin (B7) 1,8 µg 6%
- Folat (B9) 28,3 µg 7%
- B12 vitamini 0 µg 0%
- Kolin 14,6 mg 3%
Mineraller
- Kalsiyum 23,3 mg 2%
- Demir 0,9 mg 5%
- Magnezyum 19,9 mg 5%
- Fosfor 85,7 mg 7%
- Potasyum 119 mg 3%
- Çinko 0,63 mg 6%
- Bakır 0,11 mg 12%
- Manganez 0,5 mg 22%
- Selenyum 4,7 µg 9%
- İyot 26,7 µg 18%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 9 g | 48 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 4,5 g | 24 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 385 | 13 g | 72 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 513 | 18 g | 96 g | 4,9 g |
| 250 g | 250 g | 642 | 22 g | 120 g | 6,2 g |
Benzer yiyecekler
- Wheat bread italien type retail bakery252 kcal / 100 g
- Wheat bread white industrially produced265 kcal / 100 g
- Industrially produced italien type rolls259 kcal / 100 g
- Industrially produced wholw grain white wheat wheat bread226 kcal / 100 g
- Retail bakery italien type rolls261 kcal / 100 g
- Retail bakery large white bread277 kcal / 100 g
- Baguette wheat fine industrially produced254 kcal / 100 g
- Rye bread fine with wheat flour industrially produced215 kcal / 100 g
- Rye bread dark industrially produced194 kcal / 100 g
Wheat bread, italien type, industrially produced hakkında sorular
Wheat bread, italien type, industrially produced ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Wheat bread, italien type, industrially produced ürününün 100 g miktarı 257 kcal içerir; ayrıca 9 g protein, 48 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.
Wheat bread, italien type, industrially produced ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Wheat bread, italien type, industrially produced ürününün 50 g miktarı 128 kcal içerir; ayrıca 4,5 g protein, 24 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
Wheat bread, italien type, industrially produced ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Wheat bread, italien type, industrially produced ürününün 150 g miktarı 385 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 72 g karbonhidrat ve 3,7 g yağ içerir.
Wheat bread, italien type, industrially produced ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Wheat bread, italien type, industrially produced ürününün 200 g miktarı 513 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 96 g karbonhidrat ve 4,9 g yağ içerir.
Wheat bread, italien type, industrially produced ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Wheat bread, italien type, industrially produced ürününün 250 g miktarı 642 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 120 g karbonhidrat ve 6,2 g yağ içerir.
Kaynak: Frida (Denmark) 677 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
