Tabağınızda ne olduğunu bilin

Rolls, italien type, retail bakery

Kalori ve besin değerleri

261
kalorikcal başına 100 g
Protein9,9 g
Karb.48 g
Yağ2,7 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 261 kcal —
  • Protein 9,9 g 20%
  • Karbonhidrat 48 g 17%
  • Yağ 2,7 g 3%
  • Doymuş yağ 0,6 g 3%
  • Lif 3,1 g 11%
  • Şekerler 3 g —
  • Sodyum 531 mg 23%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 0 µg 0%
  • C vitamini 0 mg 0%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0,5 mg 3%
  • Tiamin (B1) 0,16 mg 14%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
  • Niasin (B3) 1,2 mg 8%
  • Pantotenik asit (B5) 0,28 mg 6%
  • B6 vitamini 0,08 mg 4%
  • Biyotin (B7) 2,1 µg 7%
  • Folat (B9) 29,8 µg 7%
  • B12 vitamini 0 µg 0%
  • Kolin 14,6 mg 3%

Mineraller

  • Kalsiyum 35,9 mg 3%
  • Demir 1 mg 6%
  • Magnezyum 23,6 mg 6%
  • Fosfor 104 mg 8%
  • Potasyum 146 mg 3%
  • Çinko 0,74 mg 7%
  • Bakır 0,14 mg 16%
  • Manganez 0,47 mg 20%
  • Selenyum 4,7 µg 9%
  • İyot 29,6 µg 20%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g2619,9 g48 g2,7 g
50 g50 g1304,9 g24 g1,3 g
150 g150 g39115 g72 g4 g
200 g200 g52220 g96 g5,4 g
250 g250 g65225 g119 g6,7 g

Rolls, italien type, retail bakery hakkında sorular

Rolls, italien type, retail bakery ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Rolls, italien type, retail bakery ürününün 100 g miktarı 261 kcal içerir; ayrıca 9,9 g protein, 48 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.

Rolls, italien type, retail bakery ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Rolls, italien type, retail bakery ürününün 50 g miktarı 130 kcal içerir; ayrıca 4,9 g protein, 24 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.

Rolls, italien type, retail bakery ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Rolls, italien type, retail bakery ürününün 150 g miktarı 391 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 72 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.

Rolls, italien type, retail bakery ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Rolls, italien type, retail bakery ürününün 200 g miktarı 522 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 96 g karbonhidrat ve 5,4 g yağ içerir.

Rolls, italien type, retail bakery ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Rolls, italien type, retail bakery ürününün 250 g miktarı 652 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 119 g karbonhidrat ve 6,7 g yağ içerir.

Kaynak: Frida (Denmark) 1703 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç