Tabağınızda ne olduğunu bilin
Rolls, italien type, industrially produced
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 259 kcal —
- Protein 9,7 g 19%
- Karbonhidrat 49 g 18%
- Yağ 1,9 g 2%
- Doymuş yağ 0,4 g 2%
- Lif 3,1 g 11%
- Şekerler 1,8 g —
- Sodyum 505 mg 22%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,5 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niasin (B3) 1,3 mg 8%
- Pantotenik asit (B5) 0,34 mg 7%
- B6 vitamini 0,09 mg 5%
- Biyotin (B7) 2,1 µg 7%
- Folat (B9) 27 µg 7%
- B12 vitamini 0 µg 0%
- Kolin 14,6 mg 3%
Mineraller
- Kalsiyum 27,8 mg 2%
- Demir 1 mg 6%
- Magnezyum 22,3 mg 5%
- Fosfor 96,8 mg 8%
- Potasyum 133 mg 3%
- Çinko 0,74 mg 7%
- Bakır 0,13 mg 14%
- Manganez 0,52 mg 22%
- Selenyum 5,9 µg 11%
- İyot 28,4 µg 19%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 9,7 g | 49 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 4,9 g | 25 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 15 g | 74 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 20 g | 99 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 24 g | 123 g | 4,7 g |
Benzer yiyecekler
- Retail bakery italien type rolls261 kcal / 100 g
- Industrially produced white rolls274 kcal / 100 g
- Wheat bread italien type industrially produced257 kcal / 100 g
- Wheat bread italien type retail bakery252 kcal / 100 g
- Industrially produced wholw grain white wheat wheat bread226 kcal / 100 g
- Baguette wheat fine industrially produced254 kcal / 100 g
Rolls, italien type, industrially produced hakkında sorular
Rolls, italien type, industrially produced ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Rolls, italien type, industrially produced ürününün 100 g miktarı 259 kcal içerir; ayrıca 9,7 g protein, 49 g karbonhidrat ve 1,9 g yağ içerir.
Rolls, italien type, industrially produced ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Rolls, italien type, industrially produced ürününün 50 g miktarı 130 kcal içerir; ayrıca 4,9 g protein, 25 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Rolls, italien type, industrially produced ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Rolls, italien type, industrially produced ürününün 150 g miktarı 389 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 74 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.
Rolls, italien type, industrially produced ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Rolls, italien type, industrially produced ürününün 200 g miktarı 518 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 99 g karbonhidrat ve 3,7 g yağ içerir.
Rolls, italien type, industrially produced ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Rolls, italien type, industrially produced ürününün 250 g miktarı 648 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 123 g karbonhidrat ve 4,7 g yağ içerir.
Kaynak: Frida (Denmark) 816 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
