Tabağınızda ne olduğunu bilin
Wheat bread, italien type, retail bakery
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 252 kcal —
- Protein 8,7 g 17%
- Karbonhidrat 50 g 18%
- Yağ 1,3 g 2%
- Doymuş yağ 0,3 g 1%
- Lif 3,1 g 11%
- Şekerler 2,4 g —
- Sodyum 602 mg 26%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niasin (B3) 1,2 mg 8%
- Pantotenik asit (B5) 0,28 mg 6%
- Biyotin (B7) 2,1 µg 7%
- Folat (B9) 29,6 µg 7%
- B12 vitamini 0,06 µg 3%
- Kolin 14,6 mg 3%
Mineraller
- Kalsiyum 28,9 mg 2%
- Demir 0,84 mg 5%
- Magnezyum 21,6 mg 5%
- Fosfor 97,8 mg 8%
- Potasyum 124 mg 3%
- Çinko 0,61 mg 6%
- Bakır 0,14 mg 15%
- Manganez 0,47 mg 20%
- Selenyum 4,2 µg 8%
- İyot 33,3 µg 22%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 8,7 g | 50 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 4,4 g | 25 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 379 | 13 g | 75 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 505 | 18 g | 100 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 631 | 22 g | 125 g | 3,2 g |
Benzer yiyecekler
- Wheat bread italien type industrially produced257 kcal / 100 g
- Wheat bread large with coarse meal retail bakery260 kcal / 100 g
- Retail bakery large white bread277 kcal / 100 g
- Retail bakery italien type rolls261 kcal / 100 g
- Retail bakery wholw grain white wheat wheat bread256 kcal / 100 g
- Industrially produced italien type rolls259 kcal / 100 g
- Rye bread dark retail bakery218 kcal / 100 g
Wheat bread, italien type, retail bakery hakkında sorular
Wheat bread, italien type, retail bakery ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Wheat bread, italien type, retail bakery ürününün 100 g miktarı 252 kcal içerir; ayrıca 8,7 g protein, 50 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.
Wheat bread, italien type, retail bakery ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Wheat bread, italien type, retail bakery ürününün 50 g miktarı 126 kcal içerir; ayrıca 4,4 g protein, 25 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Wheat bread, italien type, retail bakery ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Wheat bread, italien type, retail bakery ürününün 150 g miktarı 379 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 75 g karbonhidrat ve 1,9 g yağ içerir.
Wheat bread, italien type, retail bakery ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Wheat bread, italien type, retail bakery ürününün 200 g miktarı 505 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 100 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ içerir.
Wheat bread, italien type, retail bakery ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Wheat bread, italien type, retail bakery ürününün 250 g miktarı 631 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 125 g karbonhidrat ve 3,2 g yağ içerir.
Kaynak: Frida (Denmark) 1427 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
