Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yağlı tohumlu buğday-çavdar ekmeği
Kalori ve besin değerleri
%50'den fazla ve %90'dan az buğday
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 294 kcal —
- Protein 9,2 g 18%
- Karbonhidrat 52 g 19%
- Yağ 4 g 5%
- Doymuş yağ 1 g 5%
- Lif 6,2 g 22%
- Şekerler 1,7 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 294 | 9,2 g | 52 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 4,6 g | 26 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 441 | 14 g | 78 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 588 | 18 g | 104 g | 7,9 g |
| 250 g | 250 g | 735 | 23 g | 130 g | 9,9 g |
Benzer yiyecekler
- Ay çekirdekli buğday-çavdar ekmeği%50'den fazla ve %90'dan az buğday303 kcal / 100 g
- Susamlı buğday-çavdar ekmeği%50'den fazla ve %90'dan az buğday292 kcal / 100 g
- Kabak çekirdekli buğday-çavdar ekmeği%50'den fazla ve %90'dan az buğday304 kcal / 100 g
- Kimyonlu ve tuzlu buğday-çavdar ekmeği%50'den fazla ve %90'dan az buğday288 kcal / 100 g
- Haşhaş tohumlu buğday-çavdar ekmeği%50'den fazla ve %90'dan az buğday291 kcal / 100 g
- Soğanlı buğday-çavdar ekmeği%50'den fazla ve %90'dan az buğday296 kcal / 100 g
- Pastırmalı buğday-çavdar ekmeği%50'den fazla ve %90'dan az buğday290 kcal / 100 g
- Buğday-çavdar ekmeği%50'den fazla ve %90'dan az buğday289 kcal / 100 g
- Tam buğdaylı buğday ekmeğiyağlı tohumlarla299 kcal / 100 g
- Tam tahıllı çavdar ekmeğiyağlı tohumlu267 kcal / 100 g
Yağlı tohumlu buğday-çavdar ekmeği hakkında sorular
Yağlı tohumlu buğday-çavdar ekmeği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yağlı tohumlu buğday-çavdar ekmeği ürününün 100 g miktarı 294 kcal içerir; ayrıca 9,2 g protein, 52 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.
Yağlı tohumlu buğday-çavdar ekmeği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yağlı tohumlu buğday-çavdar ekmeği ürününün 50 g miktarı 147 kcal içerir; ayrıca 4,6 g protein, 26 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Yağlı tohumlu buğday-çavdar ekmeği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yağlı tohumlu buğday-çavdar ekmeği ürününün 150 g miktarı 441 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 78 g karbonhidrat ve 5,9 g yağ içerir.
Yağlı tohumlu buğday-çavdar ekmeği ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yağlı tohumlu buğday-çavdar ekmeği ürününün 200 g miktarı 588 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 104 g karbonhidrat ve 7,9 g yağ içerir.
Yağlı tohumlu buğday-çavdar ekmeği ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yağlı tohumlu buğday-çavdar ekmeği ürününün 250 g miktarı 735 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 130 g karbonhidrat ve 9,9 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) B551300 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
