Tabağınızda ne olduğunu bilin
Pastırmalı buğday-çavdar ekmeği
Kalori ve besin değerleri
%50'den fazla ve %90'dan az buğday
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 290 kcal —
- Protein 9 g 18%
- Karbonhidrat 54 g 20%
- Yağ 2,8 g 4%
- Doymuş yağ 0,9 g 4%
- Lif 6 g 22%
- Şekerler 1,7 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 290 | 9 g | 54 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 4,5 g | 27 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 435 | 14 g | 81 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 580 | 18 g | 108 g | 5,5 g |
| 250 g | 250 g | 725 | 23 g | 135 g | 6,9 g |
Benzer yiyecekler
- Kimyonlu ve tuzlu buğday-çavdar ekmeği%50'den fazla ve %90'dan az buğday288 kcal / 100 g
- Soğanlı buğday-çavdar ekmeği%50'den fazla ve %90'dan az buğday296 kcal / 100 g
- Yağlı tohumlu buğday-çavdar ekmeği%50'den fazla ve %90'dan az buğday294 kcal / 100 g
- Ay çekirdekli buğday-çavdar ekmeği%50'den fazla ve %90'dan az buğday303 kcal / 100 g
- Susamlı buğday-çavdar ekmeği%50'den fazla ve %90'dan az buğday292 kcal / 100 g
- Kabak çekirdekli buğday-çavdar ekmeği%50'den fazla ve %90'dan az buğday304 kcal / 100 g
- Buğday-çavdar ekmeği%50'den fazla ve %90'dan az buğday289 kcal / 100 g
- Haşhaş tohumlu buğday-çavdar ekmeği%50'den fazla ve %90'dan az buğday291 kcal / 100 g
- Buğday ekmeğipastırmalı296 kcal / 100 g
- Çavdar ekmeğipastırmalı270 kcal / 100 g
Pastırmalı buğday-çavdar ekmeği hakkında sorular
Pastırmalı buğday-çavdar ekmeği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Pastırmalı buğday-çavdar ekmeği ürününün 100 g miktarı 290 kcal içerir; ayrıca 9 g protein, 54 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.
Pastırmalı buğday-çavdar ekmeği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Pastırmalı buğday-çavdar ekmeği ürününün 50 g miktarı 145 kcal içerir; ayrıca 4,5 g protein, 27 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
Pastırmalı buğday-çavdar ekmeği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Pastırmalı buğday-çavdar ekmeği ürününün 150 g miktarı 435 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 81 g karbonhidrat ve 4,1 g yağ içerir.
Pastırmalı buğday-çavdar ekmeği ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Pastırmalı buğday-çavdar ekmeği ürününün 200 g miktarı 580 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 108 g karbonhidrat ve 5,5 g yağ içerir.
Pastırmalı buğday-çavdar ekmeği ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Pastırmalı buğday-çavdar ekmeği ürününün 250 g miktarı 725 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 135 g karbonhidrat ve 6,9 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) B551700 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
