Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kabak çekirdekli buğday-çavdar ekmeği
Kalori ve besin değerleri
%50'den fazla ve %90'dan az buğday
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 304 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Karbonhidrat 51 g 19%
- Yağ 5,2 g 7%
- Doymuş yağ 1,2 g 6%
- Lif 6,1 g 22%
- Şekerler 1,7 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 304 | 10 g | 51 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 5,1 g | 26 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 456 | 15 g | 77 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 608 | 20 g | 102 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 760 | 25 g | 128 g | 13 g |
Benzer yiyecekler
- Ay çekirdekli buğday-çavdar ekmeği%50'den fazla ve %90'dan az buğday303 kcal / 100 g
- Yağlı tohumlu buğday-çavdar ekmeği%50'den fazla ve %90'dan az buğday294 kcal / 100 g
- Kimyonlu ve tuzlu buğday-çavdar ekmeği%50'den fazla ve %90'dan az buğday288 kcal / 100 g
- Susamlı buğday-çavdar ekmeği%50'den fazla ve %90'dan az buğday292 kcal / 100 g
- Haşhaş tohumlu buğday-çavdar ekmeği%50'den fazla ve %90'dan az buğday291 kcal / 100 g
- Soğanlı buğday-çavdar ekmeği%50'den fazla ve %90'dan az buğday296 kcal / 100 g
- Çavdar-buğday ekmeği%50'den fazla ve %90'dan az çavdar, kabak çekirdekli238 kcal / 100 g
- Tam tahıllı çavdar ekmeğikabak çekirdekli269 kcal / 100 g
- Pastırmalı buğday-çavdar ekmeği%50'den fazla ve %90'dan az buğday290 kcal / 100 g
- Tam buğdaylı buğday ekmeğikabak çekirdekli297 kcal / 100 g
Kabak çekirdekli buğday-çavdar ekmeği hakkında sorular
Kabak çekirdekli buğday-çavdar ekmeği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kabak çekirdekli buğday-çavdar ekmeği ürününün 100 g miktarı 304 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 51 g karbonhidrat ve 5,2 g yağ içerir.
Kabak çekirdekli buğday-çavdar ekmeği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kabak çekirdekli buğday-çavdar ekmeği ürününün 50 g miktarı 152 kcal içerir; ayrıca 5,1 g protein, 26 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ içerir.
Kabak çekirdekli buğday-çavdar ekmeği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kabak çekirdekli buğday-çavdar ekmeği ürününün 150 g miktarı 456 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 77 g karbonhidrat ve 7,7 g yağ içerir.
Kabak çekirdekli buğday-çavdar ekmeği ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kabak çekirdekli buğday-çavdar ekmeği ürününün 200 g miktarı 608 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 102 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Kabak çekirdekli buğday-çavdar ekmeği ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kabak çekirdekli buğday-çavdar ekmeği ürününün 250 g miktarı 760 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 128 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) B551100 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
