Tabağınızda ne olduğunu bilin
Ay çekirdekli buğday-çavdar ekmeği
Kalori ve besin değerleri
%50'den fazla ve %90'dan az buğday
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 303 kcal —
- Protein 9,6 g 19%
- Karbonhidrat 51 g 19%
- Yağ 5,3 g 7%
- Doymuş yağ 1,1 g 5%
- Lif 6 g 21%
- Şekerler 1,9 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 303 | 9,6 g | 51 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 4,8 g | 26 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 455 | 14 g | 77 g | 7,9 g |
| 200 g | 200 g | 606 | 19 g | 102 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 758 | 24 g | 128 g | 13 g |
Benzer yiyecekler
- Yağlı tohumlu buğday-çavdar ekmeği%50'den fazla ve %90'dan az buğday294 kcal / 100 g
- Kabak çekirdekli buğday-çavdar ekmeği%50'den fazla ve %90'dan az buğday304 kcal / 100 g
- Susamlı buğday-çavdar ekmeği%50'den fazla ve %90'dan az buğday292 kcal / 100 g
- Kimyonlu ve tuzlu buğday-çavdar ekmeği%50'den fazla ve %90'dan az buğday288 kcal / 100 g
- Haşhaş tohumlu buğday-çavdar ekmeği%50'den fazla ve %90'dan az buğday291 kcal / 100 g
- Soğanlı buğday-çavdar ekmeği%50'den fazla ve %90'dan az buğday296 kcal / 100 g
- Tam tahıllı çavdar ekmeğiay çekirdekli268 kcal / 100 g
- Çavdar-buğday ekmeği%50'den fazla ve %90'dan az çavdar, ay çekirdeği ile236 kcal / 100 g
- Pastırmalı buğday-çavdar ekmeği%50'den fazla ve %90'dan az buğday290 kcal / 100 g
- Tam buğdaylı buğday ekmeğiay çekirdekli300 kcal / 100 g
Ay çekirdekli buğday-çavdar ekmeği hakkında sorular
Ay çekirdekli buğday-çavdar ekmeği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Ay çekirdekli buğday-çavdar ekmeği ürününün 100 g miktarı 303 kcal içerir; ayrıca 9,6 g protein, 51 g karbonhidrat ve 5,3 g yağ içerir.
Ay çekirdekli buğday-çavdar ekmeği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Ay çekirdekli buğday-çavdar ekmeği ürününün 50 g miktarı 152 kcal içerir; ayrıca 4,8 g protein, 26 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ içerir.
Ay çekirdekli buğday-çavdar ekmeği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Ay çekirdekli buğday-çavdar ekmeği ürününün 150 g miktarı 455 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 77 g karbonhidrat ve 7,9 g yağ içerir.
Ay çekirdekli buğday-çavdar ekmeği ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Ay çekirdekli buğday-çavdar ekmeği ürününün 200 g miktarı 606 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 102 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Ay çekirdekli buğday-çavdar ekmeği ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Ay çekirdekli buğday-çavdar ekmeği ürününün 250 g miktarı 758 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 128 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) B551500 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
