Tabağınızda ne olduğunu bilin
Hindi turtası
Kalori ve besin değerleri
ticari
186
kalorikcal başına 100 g
Protein6 g
Karb.18 g
Yağ9,3 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 186 kcal —
- Protein 6 g 12%
- Karbonhidrat 18 g 7%
- Yağ 9,3 g 12%
- Doymuş yağ 3,6 g 18%
- Lif 1,2 g 4%
- Sodyum 430 mg 19%
- Kolesterol 9 mg 3%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 267 µg 30%
- C vitamini 2 mg 2%
- D vitamini 0,1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niasin (B3) 1,6 mg 10%
- Folat (B9) 27,6 µg 7%
Mineraller
- Kalsiyum 12 mg 1%
- Demir 0,9 mg 5%
- Fosfor 56 mg 4%
- Potasyum 80 mg 2%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 6 g | 18 g | 9,3 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 3 g | 9,2 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 9 g | 28 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 12 g | 37 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 15 g | 46 g | 23 g |
Benzer yiyecekler
- Tavuklu turtaticari246 kcal / 100 g
- Hindi eti ezmedondurulmuş hazır yemek176 kcal / 100 g
- Domuz etli turtaticari325 kcal / 100 g
- Tourtière turtasıticari385 kcal / 100 g
- Dana etli börekticari üretim281 kcal / 100 g
- Etli turtaticari260 kcal / 100 g
- Bal kabaklı turtaticari243 kcal / 100 g
- Çikolatalı kremalı turtaticari353 kcal / 100 g
- Hindistan cevizli kremalı turtaticari298 kcal / 100 g
- Vişneli turtaticari olarak hazırlanmış260 kcal / 100 g
Hindi turtası hakkında sorular
Hindi turtası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Hindi turtası ürününün 100 g miktarı 186 kcal içerir; ayrıca 6 g protein, 18 g karbonhidrat ve 9,3 g yağ içerir.
Hindi turtası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Hindi turtası ürününün 50 g miktarı 93 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 9,2 g karbonhidrat ve 4,7 g yağ içerir.
Hindi turtası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Hindi turtası ürününün 150 g miktarı 279 kcal içerir; ayrıca 9 g protein, 28 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Hindi turtası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Hindi turtası ürününün 200 g miktarı 372 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 37 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Hindi turtası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Hindi turtası ürününün 250 g miktarı 465 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 46 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 4078 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
