Tabağınızda ne olduğunu bilin
Hindi kahvaltılık sosis
Kalori ve besin değerleri
halka veya dilim, çiğ
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 156 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Karbonhidrat 9,9 g 4%
- Yağ 5,1 g 7%
- Doymuş yağ 1,6 g 8%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0,5 g —
- Sodyum 812 mg 35%
- Kolesterol 69,4 mg 23%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0,5 mg 1%
- D vitamini 0,17 µg 1%
- E vitamini 0,19 mg 1%
- K vitamini 1,6 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niasin (B3) 4,3 mg 27%
- Pantotenik asit (B5) 0,8 mg 16%
- B6 vitamini 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- B12 vitamini 2,3 µg 96%
- Kolin 33,9 mg 6%
Mineraller
- Kalsiyum 6 mg 0%
- Demir 0,68 mg 4%
- Magnezyum 18 mg 4%
- Fosfor 148 mg 12%
- Potasyum 238 mg 5%
- Çinko 1,7 mg 16%
- Bakır 0,07 mg 7%
- Manganez 0,02 mg 1%
- Selenyum 12,8 µg 23%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 17 g | 9,9 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 8,4 g | 5 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 25 g | 15 g | 7,6 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 34 g | 20 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 42 g | 25 g | 13 g |
Benzer yiyecekler
- Hindi sosisitaze, çiğ155 kcal / 100 g
- Domuz kahvaltılık sosishalka veya dilim, çiğ275 kcal / 100 g
- İtalyan hindi sosisçiğ139 kcal / 100 g
- Sığır kahvaltılık sosishalka veya yuvarlak, çiğ306 kcal / 100 g
- Hindi sosistaze, pişmiş196 kcal / 100 g
- İtalyan füme hindi sosistütsülenmiş158 kcal / 100 g
- Dana kahvaltılık sosisön pişmiş, hazırlanmamış327 kcal / 100 g
- Domuz ve hindi etli sosisönceden pişmiş342 kcal / 100 g
- Tavuk sosisiçiğ155 kcal / 100 g
- Taze sosisçiğ
Hindi kahvaltılık sosis hakkında sorular
Hindi kahvaltılık sosis ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Hindi kahvaltılık sosis ürününün 100 g miktarı 156 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 9,9 g karbonhidrat ve 5,1 g yağ içerir.
Hindi kahvaltılık sosis ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Hindi kahvaltılık sosis ürününün 50 g miktarı 78 kcal içerir; ayrıca 8,4 g protein, 5 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.
Hindi kahvaltılık sosis ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Hindi kahvaltılık sosis ürününün 150 g miktarı 234 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 15 g karbonhidrat ve 7,6 g yağ içerir.
Hindi kahvaltılık sosis ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Hindi kahvaltılık sosis ürününün 200 g miktarı 312 kcal içerir; ayrıca 34 g protein, 20 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Hindi kahvaltılık sosis ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Hindi kahvaltılık sosis ürününün 250 g miktarı 390 kcal içerir; ayrıca 42 g protein, 25 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 5677 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
