Tabağınızda ne olduğunu bilin
İtalyan hindi sosis
Kalori ve besin değerleri
çiğ
139
kalorikcal başına 100 g
Protein17 g
Karb.5,7 g
Yağ4,4 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 139 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Karbonhidrat 5,7 g 2%
- Yağ 4,4 g 6%
- Doymuş yağ 1,6 g 8%
- Lif 0,9 g 3%
- Şekerler 0,3 g —
- Sodyum 753 mg 33%
- Kolesterol 67,4 mg 22%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 10 µg 1%
- C vitamini 2,4 mg 3%
- D vitamini 0,17 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niasin (B3) 4,8 mg 30%
- B6 vitamini 0,24 mg 14%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- B12 vitamini 2,2 µg 93%
Mineraller
- Kalsiyum 10 mg 1%
- Demir 0,83 mg 5%
- Magnezyum 19 mg 5%
- Fosfor 195 mg 16%
- Potasyum 315 mg 7%
- Çinko 2,1 mg 19%
- Bakır 0,09 mg 10%
- Manganez 0,04 mg 2%
- Selenyum 13 µg 24%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 17 g | 5,7 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 8,6 g | 2,8 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 26 g | 8,5 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 34 g | 11 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 43 g | 14 g | 11 g |
Benzer yiyecekler
- Hindi sosisitaze, çiğ155 kcal / 100 g
- İtalyan domuz sosisiçiğ263 kcal / 100 g
- Hindi kahvaltılık sosishafif, çiğ174 kcal / 100 g
- İtalyan usulü tavuk veya hindi sosisdüşük sodyumlu183 kcal / 100 g
- Hafif İtalyan domuz sosisiçiğ290 kcal / 100 g
- Düşük yağlı ve sodyumlu İtalyan domuz sosisliçiğ, sadece et162 kcal / 100 g
- Toskana sosisiçiğ268 kcal / 100 g
- Tatlı İtalyan sosisleri149 kcal / 100 g
- Tavuk sosisiçiğ155 kcal / 100 g
- Domuz ve hindi etli sosisönceden pişmiş342 kcal / 100 g
İtalyan hindi sosis hakkında sorular
İtalyan hindi sosis ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
İtalyan hindi sosis ürününün 100 g miktarı 139 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 5,7 g karbonhidrat ve 4,4 g yağ içerir.
İtalyan hindi sosis ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
İtalyan hindi sosis ürününün 50 g miktarı 70 kcal içerir; ayrıca 8,6 g protein, 2,8 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ içerir.
İtalyan hindi sosis ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
İtalyan hindi sosis ürününün 150 g miktarı 209 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 8,5 g karbonhidrat ve 6,6 g yağ içerir.
İtalyan hindi sosis ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
İtalyan hindi sosis ürününün 200 g miktarı 278 kcal içerir; ayrıca 34 g protein, 11 g karbonhidrat ve 8,8 g yağ içerir.
İtalyan hindi sosis ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
İtalyan hindi sosis ürününün 250 g miktarı 348 kcal içerir; ayrıca 43 g protein, 14 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 7334 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
