Tabağınızda ne olduğunu bilin
Hindi kahvaltılık sosis
Kalori ve besin değerleri
halka veya dilim, pişmiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 151 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Karbonhidrat 4,8 g 2%
- Yağ 5,6 g 7%
- Doymuş yağ 2 g 10%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0,7 g —
- Sodyum 884 mg 38%
- Kolesterol 70,3 mg 23%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 13 µg 1%
- C vitamini 0,5 mg 1%
- D vitamini 0,22 µg 1%
- E vitamini 0,18 mg 1%
- K vitamini 1,5 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niasin (B3) 4,3 mg 27%
- Pantotenik asit (B5) 1,1 mg 22%
- B6 vitamini 0,21 mg 12%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- B12 vitamini 2,6 µg 108%
- Kolin 33,9 mg 6%
Mineraller
- Kalsiyum 6 mg 0%
- Demir 0,84 mg 5%
- Magnezyum 17 mg 4%
- Fosfor 151 mg 12%
- Potasyum 271 mg 6%
- Çinko 2,3 mg 21%
- Bakır 0,07 mg 8%
- Manganez 0,02 mg 1%
- Selenyum 14,7 µg 27%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 19 g | 4,8 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 9,5 g | 2,4 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 29 g | 7,2 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 38 g | 9,7 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 48 g | 12 g | 14 g |
Benzer yiyecekler
- Hindi sosistaze, pişmiş196 kcal / 100 g
- Domuz kahvaltılık sosishalka veya dilim, çiğ275 kcal / 100 g
- Sığır kahvaltılık sosishalka veya yuvarlak, pişmiş310 kcal / 100 g
- İtalyan hindi sosispişmiş157 kcal / 100 g
- Hindi ve domuz sosislitaze, dökme, köfte veya halka şeklinde, pişmiş307 kcal / 100 g
- İtalyan füme hindi sosistütsülenmiş158 kcal / 100 g
- Domuz ve hindi etli sosisönceden pişmiş342 kcal / 100 g
- Dana kahvaltılık sosisön pişmiş, hazırlanmamış327 kcal / 100 g
- Pişmiş hindi salamı172 kcal / 100 g
- Dilimli hindi pastırmaşarküteri139 kcal / 100 g
Hindi kahvaltılık sosis hakkında sorular
Hindi kahvaltılık sosis ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Hindi kahvaltılık sosis ürününün 100 g miktarı 151 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 4,8 g karbonhidrat ve 5,6 g yağ içerir.
Hindi kahvaltılık sosis ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Hindi kahvaltılık sosis ürününün 50 g miktarı 76 kcal içerir; ayrıca 9,5 g protein, 2,4 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.
Hindi kahvaltılık sosis ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Hindi kahvaltılık sosis ürününün 150 g miktarı 227 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 7,2 g karbonhidrat ve 8,4 g yağ içerir.
Hindi kahvaltılık sosis ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Hindi kahvaltılık sosis ürününün 200 g miktarı 302 kcal içerir; ayrıca 38 g protein, 9,7 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Hindi kahvaltılık sosis ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Hindi kahvaltılık sosis ürününün 250 g miktarı 378 kcal içerir; ayrıca 48 g protein, 12 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 7316 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
