Tabağınızda ne olduğunu bilin
Hindi ve domuz sosisli
Kalori ve besin değerleri
taze, dökme, köfte veya halka şeklinde, pişmiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 307 kcal —
- Protein 23 g 45%
- Karbonhidrat 0,7 g 0%
- Yağ 23 g 29%
- Doymuş yağ 8 g 40%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 878 mg 38%
- Kolesterol 84 mg 28%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 1,1 mg 1%
- D vitamini 2 µg 10%
- E vitamini 0,39 mg 3%
- K vitamini 5,7 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,51 mg 43%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niasin (B3) 4,2 mg 26%
- B6 vitamini 0,34 mg 20%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- B12 vitamini 1,3 µg 53%
- Kolin 79,9 mg 15%
Mineraller
- Kalsiyum 32 mg 2%
- Demir 1,6 mg 9%
- Magnezyum 19 mg 5%
- Fosfor 191 mg 15%
- Potasyum 337 mg 7%
- Çinko 3,2 mg 29%
- Bakır 0,15 mg 16%
- Selenyum 21 µg 38%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 307 | 23 g | 0,7 g | 23 g |
| 1 porsiyon | 130 g | 399 | 30 g | 0,9 g | 30 g |
| 2 porsiyon | 260 g | 798 | 59 g | 1,8 g | 60 g |
| ½ porsiyon | 65 g | 200 | 15 g | 0,5 g | 15 g |
| 3 porsiyon | 390 g | 1197 | 89 g | 2,7 g | 90 g |
| 4 porsiyon | 520 g | 1596 | 118 g | 3,6 g | 120 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 11 g | 0,4 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 461 | 34 g | 1,1 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 614 | 45 g | 1,4 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 768 | 57 g | 1,8 g | 58 g |
Benzer yiyecekler
- Domuz ve hindi etli sosisönceden pişmiş342 kcal / 100 g
- Hindi sosistaze, pişmiş196 kcal / 100 g
- Domuz hindi ve sığır eti sosisisodyumu azaltılmış284 kcal / 100 g
- Hindi kahvaltılık sosishafif, çiğ174 kcal / 100 g
- Tavuk ve domuz sosisitaze, çiğ229 kcal / 100 g
- İtalyan hindi sosispişmiş157 kcal / 100 g
- Polonya hindi ve sığır kielbasasıtütsülenmiş226 kcal / 100 g
- İtalyan füme hindi sosistütsülenmiş158 kcal / 100 g
- Tavuk hindi ve domuz etli bologna298 kcal / 100 g
- Soğuk et dilimleri için hindi sosis etidomuz etli, için161 kcal / 100 g
Hindi ve domuz sosisli hakkında sorular
Hindi ve domuz sosisli ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Hindi ve domuz sosisli ürününün 100 g miktarı 307 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 0,7 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Hindi ve domuz sosisli ürününün 1 porsiyon (130 g) miktarında kaç kalori var?
Hindi ve domuz sosisli ürününün 1 porsiyon (130 g) miktarı 399 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 0,9 g karbonhidrat ve 30 g yağ içerir.
Hindi ve domuz sosisli ürününün 2 porsiyon (260 g) miktarında kaç kalori var?
Hindi ve domuz sosisli ürününün 2 porsiyon (260 g) miktarı 798 kcal içerir; ayrıca 59 g protein, 1,8 g karbonhidrat ve 60 g yağ içerir.
Hindi ve domuz sosisli ürününün ½ porsiyon (65 g) miktarında kaç kalori var?
Hindi ve domuz sosisli ürününün ½ porsiyon (65 g) miktarı 200 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 0,5 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Hindi ve domuz sosisli ürününün 3 porsiyon (390 g) miktarında kaç kalori var?
Hindi ve domuz sosisli ürününün 3 porsiyon (390 g) miktarı 1197 kcal içerir; ayrıca 89 g protein, 2,7 g karbonhidrat ve 90 g yağ içerir.
Hindi ve domuz sosisli ürününün 4 porsiyon (520 g) miktarında kaç kalori var?
Hindi ve domuz sosisli ürününün 4 porsiyon (520 g) miktarı 1596 kcal içerir; ayrıca 118 g protein, 3,6 g karbonhidrat ve 120 g yağ içerir.
Hindi ve domuz sosisli ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Hindi ve domuz sosisli ürününün 50 g miktarı 154 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 0,4 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Hindi ve domuz sosisli ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Hindi ve domuz sosisli ürününün 150 g miktarı 461 kcal içerir; ayrıca 34 g protein, 1,1 g karbonhidrat ve 35 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 167694 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
