Tabağınızda ne olduğunu bilin
Hamburger, gluten-free hamburger, hesburger
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 251 kcal —
- Protein 8,6 g 17%
- Karbonhidrat 19 g 7%
- Yağ 15 g 20%
- Doymuş yağ 4,4 g 22%
- Lif 3,1 g 11%
- Şekerler 1 g —
- Sodyum 378 mg 16%
- Kolesterol 23 mg 8%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 39,6 µg 4%
- C vitamini 2,5 mg 3%
- D vitamini 0,08 µg 0%
- E vitamini 1,6 mg 11%
- K vitamini 14,4 µg 12%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niasin (B3) 1,7 mg 11%
- B6 vitamini 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 20,8 µg 5%
- B12 vitamini 0,4 µg 17%
Mineraller
- Kalsiyum 87,2 mg 7%
- Demir 0,8 mg 4%
- Magnezyum 14,4 mg 3%
- Fosfor 105 mg 8%
- Potasyum 153 mg 3%
- Çinko 2 mg 18%
- Bakır 0,06 mg 7%
- Manganez 0,15 mg 6%
- Selenyum 7 µg 13%
- İyot 11,9 µg 8%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 8,6 g | 19 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 4,3 g | 9,3 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 13 g | 28 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 17 g | 37 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 22 g | 47 g | 38 g |
Benzer yiyecekler
- Hamburger cheese burger hesburger259 kcal / 100 g
- Hamburger chicken burger hesburger270 kcal / 100 g
- Vegetable hamburger wheat bun215 kcal / 100 g
- Vegetable hamburger wheat roll with crushed grain196 kcal / 100 g
- Chicken hamburger wheat roll with crushed grain233 kcal / 100 g
- Chicken burger wheat roll263 kcal / 100 g
- Goat cheese hamburger wheat roll with crushed grain276 kcal / 100 g
Hamburger, gluten-free hamburger, hesburger hakkında sorular
Hamburger, gluten-free hamburger, hesburger ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Hamburger, gluten-free hamburger, hesburger ürününün 100 g miktarı 251 kcal içerir; ayrıca 8,6 g protein, 19 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Hamburger, gluten-free hamburger, hesburger ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Hamburger, gluten-free hamburger, hesburger ürününün 50 g miktarı 126 kcal içerir; ayrıca 4,3 g protein, 9,3 g karbonhidrat ve 7,6 g yağ içerir.
Hamburger, gluten-free hamburger, hesburger ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Hamburger, gluten-free hamburger, hesburger ürününün 150 g miktarı 377 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 28 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Hamburger, gluten-free hamburger, hesburger ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Hamburger, gluten-free hamburger, hesburger ürününün 200 g miktarı 502 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 37 g karbonhidrat ve 30 g yağ içerir.
Hamburger, gluten-free hamburger, hesburger ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Hamburger, gluten-free hamburger, hesburger ürününün 250 g miktarı 628 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 47 g karbonhidrat ve 38 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 34403 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
