Tabağınızda ne olduğunu bilin
Hamburger, hk
Kalori ve besin değerleri
253
kalorikcal başına 100 g
Protein12 g
Karb.32 g
Yağ7,8 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 253 kcal —
- Protein 12 g 25%
- Karbonhidrat 32 g 12%
- Yağ 7,8 g 10%
- Doymuş yağ 2,2 g 11%
- Lif 1,6 g 6%
- Şekerler 2 g —
- Sodyum 449 mg 20%
- Kolesterol 21,4 mg 7%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 5,9 µg 1%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,14 µg 1%
- E vitamini 0,61 mg 4%
- K vitamini 8,7 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,17 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niasin (B3) 2 mg 12%
- B6 vitamini 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 26 µg 6%
- B12 vitamini 0,18 µg 8%
Mineraller
- Kalsiyum 17,8 mg 1%
- Demir 1 mg 6%
- Magnezyum 31,5 mg 7%
- Fosfor 131 mg 10%
- Potasyum 256 mg 5%
- Çinko 0,86 mg 8%
- Bakır 0,1 mg 11%
- Manganez 0,25 mg 11%
- Selenyum 8,9 µg 16%
- İyot 6,6 µg 4%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 12 g | 32 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 6,1 g | 16 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 18 g | 49 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 25 g | 65 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 31 g | 81 g | 19 g |
Benzer yiyecekler
- Hamburger atria258 kcal / 100 g
- Hamburger saarioinen257 kcal / 100 g
- Vegetable hamburger wheat bun215 kcal / 100 g
- Chicken hamburger wheat roll with crushed grain233 kcal / 100 g
- Minced meat hamburger patty hk233 kcal / 100 g
- Vegetable hamburger wheat roll with crushed grain196 kcal / 100 g
- Chicken burger wheat roll263 kcal / 100 g
- Burger hamburger227 kcal / 100 g
- Fish burger306 kcal / 100 g
Hamburger, hk hakkında sorular
Hamburger, hk ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Hamburger, hk ürününün 100 g miktarı 253 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 32 g karbonhidrat ve 7,8 g yağ içerir.
Hamburger, hk ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Hamburger, hk ürününün 50 g miktarı 127 kcal içerir; ayrıca 6,1 g protein, 16 g karbonhidrat ve 3,9 g yağ içerir.
Hamburger, hk ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Hamburger, hk ürününün 150 g miktarı 380 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 49 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Hamburger, hk ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Hamburger, hk ürününün 200 g miktarı 506 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 65 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Hamburger, hk ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Hamburger, hk ürününün 250 g miktarı 633 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 81 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 32112 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
