Tabağınızda ne olduğunu bilin

Hamburger, lidl

Kalori ve besin değerleri

295
kalorikcal başına 100 g
Protein10 g
Karb.30 g
Yağ15 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 295 kcal —
  • Protein 10 g 20%
  • Karbonhidrat 30 g 11%
  • Yağ 15 g 19%
  • Doymuş yağ 4,1 g 20%
  • Lif 1,4 g 5%
  • Şekerler 2 g —
  • Sodyum 724 mg 31%
  • Kolesterol 22,2 mg 7%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 7,5 µg 1%
  • C vitamini 0,16 mg 0%
  • D vitamini 0,14 µg 1%
  • E vitamini 1,2 mg 8%
  • K vitamini 13,6 µg 11%
  • Tiamin (B1) 0,2 mg 17%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niasin (B3) 2,3 mg 14%
  • B6 vitamini 0,19 mg 11%
  • Folat (B9) 21,5 µg 5%
  • B12 vitamini 0,26 µg 11%

Mineraller

  • Kalsiyum 21,4 mg 2%
  • Demir 0,66 mg 4%
  • Magnezyum 20,6 mg 5%
  • Fosfor 114 mg 9%
  • Potasyum 177 mg 4%
  • Çinko 0,97 mg 9%
  • Bakır 0,1 mg 11%
  • Manganez 0,23 mg 10%
  • Selenyum 8,4 µg 15%
  • İyot 28,5 µg 19%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g29510 g30 g15 g
50 g50 g1485,1 g15 g7,3 g
150 g150 g44315 g45 g22 g
200 g200 g59020 g60 g29 g
250 g250 g73825 g75 g37 g

Hamburger, lidl hakkında sorular

Hamburger, lidl ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Hamburger, lidl ürününün 100 g miktarı 295 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 30 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.

Hamburger, lidl ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Hamburger, lidl ürününün 50 g miktarı 148 kcal içerir; ayrıca 5,1 g protein, 15 g karbonhidrat ve 7,3 g yağ içerir.

Hamburger, lidl ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Hamburger, lidl ürününün 150 g miktarı 443 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 45 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.

Hamburger, lidl ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Hamburger, lidl ürününün 200 g miktarı 590 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 60 g karbonhidrat ve 29 g yağ içerir.

Hamburger, lidl ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Hamburger, lidl ürününün 250 g miktarı 738 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 75 g karbonhidrat ve 37 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 33034 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç