Tabağınızda ne olduğunu bilin
Hamburger, atria
Kalori ve besin değerleri
258
kalorikcal başına 100 g
Protein12 g
Karb.30 g
Yağ9,7 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 258 kcal —
- Protein 12 g 23%
- Karbonhidrat 30 g 11%
- Yağ 9,7 g 12%
- Doymuş yağ 2,6 g 13%
- Lif 1,6 g 6%
- Şekerler 1 g —
- Sodyum 400 mg 17%
- Kolesterol 18,5 mg 6%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 8 µg 1%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,1 µg 0%
- E vitamini 0,78 mg 5%
- K vitamini 11,1 µg 9%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niasin (B3) 2 mg 12%
- B6 vitamini 0,17 mg 10%
- Folat (B9) 27,5 µg 7%
- B12 vitamini 0,24 µg 10%
Mineraller
- Kalsiyum 27,2 mg 2%
- Demir 1,1 mg 6%
- Magnezyum 32,8 mg 8%
- Fosfor 134 mg 11%
- Potasyum 258 mg 5%
- Çinko 0,92 mg 8%
- Bakır 0,09 mg 10%
- Manganez 0,23 mg 10%
- Selenyum 7,7 µg 14%
- İyot 5,5 µg 4%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 12 g | 30 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 5,8 g | 15 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 17 g | 45 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 23 g | 60 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 29 g | 75 g | 24 g |
Benzer yiyecekler
- Hamburger hk253 kcal / 100 g
- Hamburger saarioinen257 kcal / 100 g
- Minced meat hamburger patty atria191 kcal / 100 g
- Chicken hamburger wheat roll with crushed grain233 kcal / 100 g
- Vegetable hamburger wheat bun215 kcal / 100 g
- Vegetable hamburger wheat roll with crushed grain196 kcal / 100 g
- Burger hamburger227 kcal / 100 g
- Hotdog atria/pirkka276 kcal / 100 g
Hamburger, atria hakkında sorular
Hamburger, atria ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Hamburger, atria ürününün 100 g miktarı 258 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 30 g karbonhidrat ve 9,7 g yağ içerir.
Hamburger, atria ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Hamburger, atria ürününün 50 g miktarı 129 kcal içerir; ayrıca 5,8 g protein, 15 g karbonhidrat ve 4,9 g yağ içerir.
Hamburger, atria ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Hamburger, atria ürününün 150 g miktarı 387 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 45 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Hamburger, atria ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Hamburger, atria ürününün 200 g miktarı 516 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 60 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Hamburger, atria ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Hamburger, atria ürününün 250 g miktarı 645 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 75 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 32109 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
