Tabağınızda ne olduğunu bilin
Geniş akbalık karaciğeri
Kalori ve besin değerleri
Alaska yerlisi
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 104 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbonhidrat 5,1 g 2%
- Yağ 4,4 g 6%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,54 mg 42%
- Niasin (B3) 2,7 mg 17%
Mineraller
- Kalsiyum 53 mg 4%
- Demir 8,6 mg 48%
- Fosfor 297 mg 24%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 11 g | 5,1 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 5,5 g | 2,6 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 17 g | 7,7 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 22 g | 10 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 28 g | 13 g | 11 g |
Benzer yiyecekler
- Geniş akbalık başı gözleri yanakları ve yumuşak kemikleriAlaska yerlisi107 kcal / 100 g
- Lingcod ciğerialaska yerlisi424 kcal / 100 g
- Turna balığı ciğeriAlaska yerlisi156 kcal / 100 g
- Akbalık yumurtasıAlaska yerlisi104 kcal / 100 g
- Kurutulmuş akbalıkAlaska yerlisi371 kcal / 100 g
- Beyaz balina ciğeriçiğ, Alaska yerlisi117 kcal / 100 g
- Caribou ciğeriçiğ, alaska yerlisi122 kcal / 100 g
- Steller denizaslanı karaciğerialaska yerlisi137 kcal / 100 g
- Akbalıkçiğ (Alaska yerlisi)131 kcal / 100 g
- Kral somonu karaciğerichinook, Alaska yerlisi156 kcal / 100 g
Geniş akbalık karaciğeri hakkında sorular
Geniş akbalık karaciğeri ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Geniş akbalık karaciğeri ürününün 100 g miktarı 104 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 5,1 g karbonhidrat ve 4,4 g yağ içerir.
Geniş akbalık karaciğeri ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Geniş akbalık karaciğeri ürününün 50 g miktarı 52 kcal içerir; ayrıca 5,5 g protein, 2,6 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ içerir.
Geniş akbalık karaciğeri ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Geniş akbalık karaciğeri ürününün 150 g miktarı 156 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 7,7 g karbonhidrat ve 6,6 g yağ içerir.
Geniş akbalık karaciğeri ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Geniş akbalık karaciğeri ürününün 200 g miktarı 208 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 10 g karbonhidrat ve 8,8 g yağ içerir.
Geniş akbalık karaciğeri ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Geniş akbalık karaciğeri ürününün 250 g miktarı 260 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 13 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 167626 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
