Tabağınızda ne olduğunu bilin
Steller denizaslanı karaciğeri
Kalori ve besin değerleri
alaska yerlisi
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 137 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 5 g 6%
- Doymuş yağ 1,3 g 7%
- Sodyum 88 mg 4%
- Kolesterol 359 mg 120%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDMineraller
- Kalsiyum 6 mg 0%
- Demir 9 mg 50%
- Magnezyum 22 mg 5%
- Fosfor 396 mg 32%
- Potasyum 291 mg 6%
- Çinko 4,1 mg 37%
- Bakır 1,9 mg 210%
- Manganez 0,7 mg 30%
- Selenyum 693 µg 1260%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 23 g | 0 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 12 g | 0 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 34 g | 0 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 46 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 57 g | 0 g | 13 g |
Benzer yiyecekler
- Steller denizaslanı etialaska yerlisi120 kcal / 100 g
- Steller deniz aslanı böbreğialaska yerlisi93 kcal / 100 g
- Yağlı Steller denizaslanı etialaska yerlisi242 kcal / 100 g
- Halkalı fok ciğerihalkalı, ciğer (alaska yerlisi)116 kcal / 100 g
- Mors ciğeriçiğ, alaska yerlisi125 kcal / 100 g
- Lingcod ciğerialaska yerlisi424 kcal / 100 g
- Caribou ciğeriçiğ, alaska yerlisi122 kcal / 100 g
- Turna balığı ciğeriAlaska yerlisi156 kcal / 100 g
- Beyaz balina ciğeriçiğ, Alaska yerlisi117 kcal / 100 g
- Kral somonu karaciğerichinook, Alaska yerlisi156 kcal / 100 g
Steller denizaslanı karaciğeri hakkında sorular
Steller denizaslanı karaciğeri ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Steller denizaslanı karaciğeri ürününün 100 g miktarı 137 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.
Steller denizaslanı karaciğeri ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Steller denizaslanı karaciğeri ürününün 50 g miktarı 69 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.
Steller denizaslanı karaciğeri ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Steller denizaslanı karaciğeri ürününün 150 g miktarı 206 kcal içerir; ayrıca 34 g protein, 0 g karbonhidrat ve 7,5 g yağ içerir.
Steller denizaslanı karaciğeri ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Steller denizaslanı karaciğeri ürününün 200 g miktarı 274 kcal içerir; ayrıca 46 g protein, 0 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Steller denizaslanı karaciğeri ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Steller denizaslanı karaciğeri ürününün 250 g miktarı 343 kcal içerir; ayrıca 57 g protein, 0 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 169000 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
