Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yağlı Steller denizaslanı eti
Kalori ve besin değerleri
alaska yerlisi
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 242 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Karbonhidrat 5,6 g 2%
- Yağ 15 g 19%
- Doymuş yağ 2,9 g 14%
- Sodyum 80 mg 3%
- Kolesterol 66 mg 22%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 89 µg 10%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 6 mg 0%
- Demir 9,6 mg 53%
- Magnezyum 19 mg 5%
- Fosfor 214 mg 17%
- Potasyum 346 mg 7%
- Çinko 4,3 mg 39%
- Bakır 0,12 mg 13%
- Manganez 0,01 mg 0%
- Selenyum 119 µg 216%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 22 g | 5,6 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 11 g | 2,8 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 33 g | 8,3 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 44 g | 11 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 55 g | 14 g | 37 g |
Benzer yiyecekler
- Steller denizaslanı etialaska yerlisi120 kcal / 100 g
- Steller deniz aslanı yağıalaska yerlisi850 kcal / 100 g
- Mors eti ve deri altı yağıçiğ, alaska yerlisi282 kcal / 100 g
- Sakaleri fok etisakallı (oogruk), et, çiğ (alaska yerlisi)110 kcal / 100 g
- Halkalı fok etihalkalı, et (alaska yerlisi)142 kcal / 100 g
- Mors etiçiğ, alaska yerlisi199 kcal / 100 g
- Kutup ayısı etiçiğ, Alaska Yerlileri130 kcal / 100 g
- Sakal foku yağı(oogruk), alaska yerlisi899 kcal / 100 g
- Benkili fok yağıAlaska yerlileri894 kcal / 100 g
- Siyah ayı etiAlaska Yerlileri155 kcal / 100 g
Yağlı Steller denizaslanı eti hakkında sorular
Yağlı Steller denizaslanı eti ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yağlı Steller denizaslanı eti ürününün 100 g miktarı 242 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 5,6 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Yağlı Steller denizaslanı eti ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yağlı Steller denizaslanı eti ürününün 50 g miktarı 121 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 2,8 g karbonhidrat ve 7,3 g yağ içerir.
Yağlı Steller denizaslanı eti ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yağlı Steller denizaslanı eti ürününün 150 g miktarı 363 kcal içerir; ayrıca 33 g protein, 8,3 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Yağlı Steller denizaslanı eti ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yağlı Steller denizaslanı eti ürününün 200 g miktarı 484 kcal içerir; ayrıca 44 g protein, 11 g karbonhidrat ve 29 g yağ içerir.
Yağlı Steller denizaslanı eti ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yağlı Steller denizaslanı eti ürününün 250 g miktarı 605 kcal içerir; ayrıca 55 g protein, 14 g karbonhidrat ve 37 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 169824 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
