Tabağınızda ne olduğunu bilin
mors eti
Kalori ve besin değerleri
çiğ, alaska yerlisi
199
kalorikcal başına 100 g
Protein19 g
Karb.0 g
Yağ14 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 199 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 14 g 17%
- Doymuş yağ 2,6 g 13%
- Kolesterol 80 mg 27%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niasin (B3) 4,8 mg 30%
Mineraller
- Kalsiyum 18 mg 1%
- Demir 9,4 mg 52%
- Fosfor 122 mg 10%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 19 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 9,6 g | 0 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 29 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 38 g | 0 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 48 g | 0 g | 34 g |
Benzer yiyecekler
- Mors eti ve deri altı yağıçiğ, alaska yerlisi282 kcal / 100 g
- Mors ciğeriçiğ, alaska yerlisi125 kcal / 100 g
- Mors yağıalaska yerlisi900 kcal / 100 g
- Geyik etiçiğ, alaska yerlisi103 kcal / 100 g
- Çiğ mors yağıav eti, yerli, çiğ746 kcal / 100 g
- Kutup ayısı etiçiğ, Alaska Yerlileri130 kcal / 100 g
- Beluga balinası etiçiğ, alaska yerlisi111 kcal / 100 g
- Haşlanmış mors yağıav eti, yerli, haşlanmış689 kcal / 100 g
- Steller denizaslanı etialaska yerlisi120 kcal / 100 g
- Sakaleri fok etisakallı (oogruk), et, çiğ (alaska yerlisi)110 kcal / 100 g
mors eti hakkında sorular
mors eti ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
mors eti ürününün 100 g miktarı 199 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 0 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
mors eti ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
mors eti ürününün 50 g miktarı 100 kcal içerir; ayrıca 9,6 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6,8 g yağ içerir.
mors eti ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
mors eti ürününün 150 g miktarı 299 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 0 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
mors eti ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
mors eti ürününün 200 g miktarı 398 kcal içerir; ayrıca 38 g protein, 0 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.
mors eti ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
mors eti ürününün 250 g miktarı 498 kcal içerir; ayrıca 48 g protein, 0 g karbonhidrat ve 34 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 168029 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
