Tabağınızda ne olduğunu bilin
Füme ringa
Kalori ve besin değerleri
kızartılmış
299
kalorikcal başına 100 g
Protein22 g
Karb.3 g
Yağ22 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 299 kcal —
- Protein 22 g 43%
- Karbonhidrat 3 g 1%
- Yağ 22 g 28%
- Doymuş yağ 5 g 25%
- Lif 0,1 g 0%
- Şekerler 0,2 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 299 | 22 g | 3 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 11 g | 1,5 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 449 | 32 g | 4,5 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 598 | 43 g | 6 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 748 | 54 g | 7,5 g | 56 g |
Benzer yiyecekler
- Ringafü tülenmiş216 kcal / 100 g
- Ringa balığıkızartılmış, marine edilmiş, süzülmüş211 kcal / 100 g
- Atlantik ringasıkızartılmış201 kcal / 100 g
- Atlantik çariçesitütsülenmiş163 kcal / 100 g
- Kippersflesh only, grilled245 kcal / 100 g
- Tütsülenmiş Atlantik ringası217 kcal / 100 g
- Kızarmış çirozuna bulanmış, yağda kızartılmış216 kcal / 100 g
- Baltik çaçası filetosutuzla kızartılmış122 kcal / 100 g
Füme ringa hakkında sorular
Füme ringa ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Füme ringa ürününün 100 g miktarı 299 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 3 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Füme ringa ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Füme ringa ürününün 50 g miktarı 150 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 1,5 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Füme ringa ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Füme ringa ürününün 150 g miktarı 449 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 4,5 g karbonhidrat ve 33 g yağ içerir.
Füme ringa ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Füme ringa ürününün 200 g miktarı 598 kcal içerir; ayrıca 43 g protein, 6 g karbonhidrat ve 44 g yağ içerir.
Füme ringa ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Füme ringa ürününün 250 g miktarı 748 kcal içerir; ayrıca 54 g protein, 7,5 g karbonhidrat ve 56 g yağ içerir.
Kaynak: NEVO (Netherlands) 822 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
