Tabağınızda ne olduğunu bilin
French toast with low-fat milk
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 251 kcal —
- Protein 6,7 g 13%
- Karbonhidrat 25 g 9%
- Yağ 14 g 17%
- Doymuş yağ 3,1 g 16%
- Lif 1 g 4%
- Şekerler 6,3 g —
- Sodyum 67,8 mg 3%
- Kolesterol 57,6 mg 19%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 81,9 µg 9%
- C vitamini 0,39 mg 0%
- D vitamini 1,4 µg 7%
- E vitamini 2,3 mg 15%
- K vitamini 12 µg 10%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niasin (B3) 0,49 mg 3%
- B6 vitamini 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 26 µg 6%
- B12 vitamini 0,49 µg 20%
Mineraller
- Kalsiyum 86 mg 7%
- Demir 0,54 mg 3%
- Magnezyum 16,5 mg 4%
- Fosfor 119 mg 10%
- Potasyum 158 mg 3%
- Çinko 0,71 mg 6%
- Bakır 0,06 mg 7%
- Manganez 0,17 mg 7%
- Selenyum 8,7 µg 16%
- İyot 17,1 µg 11%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 6,7 g | 25 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 3,4 g | 13 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 10 g | 38 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 13 g | 50 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 17 g | 63 g | 34 g |
Benzer yiyecekler
- Thin pancake fat-free milk170 kcal / 100 g
- Thin pancake low-fat milk187 kcal / 100 g
- Oven-baked pancake low-fat milk153 kcal / 100 g
- Oven-baked pancake fat-free milk144 kcal / 100 g
- Bun low-fat low-fat milk287 kcal / 100 g
- White bread french bread low-fat milk wheat flour273 kcal / 100 g
- Fransız tostutarife göre hazırlanmış, az yağlı (%2) sütle yapılmış229 kcal / 100 g
- May day fritter low-fat milk346 kcal / 100 g
- Sugar-covered rusk low-fat milk384 kcal / 100 g
- Bun low-fat milk310 kcal / 100 g
French toast with low-fat milk hakkında sorular
French toast with low-fat milk ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
French toast with low-fat milk ürününün 100 g miktarı 251 kcal içerir; ayrıca 6,7 g protein, 25 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
French toast with low-fat milk ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
French toast with low-fat milk ürününün 50 g miktarı 126 kcal içerir; ayrıca 3,4 g protein, 13 g karbonhidrat ve 6,8 g yağ içerir.
French toast with low-fat milk ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
French toast with low-fat milk ürününün 150 g miktarı 377 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 38 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
French toast with low-fat milk ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
French toast with low-fat milk ürününün 200 g miktarı 502 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 50 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.
French toast with low-fat milk ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
French toast with low-fat milk ürününün 250 g miktarı 628 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 63 g karbonhidrat ve 34 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 1258 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
