Tabağınızda ne olduğunu bilin
Sugar-covered rusk, low-fat milk, home-made
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 384 kcal —
- Protein 8,3 g 17%
- Karbonhidrat 69 g 25%
- Yağ 7,6 g 10%
- Doymuş yağ 3,5 g 18%
- Lif 2,5 g 9%
- Şekerler 19 g —
- Sodyum 433 mg 19%
- Kolesterol 8 mg 3%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 64,8 µg 7%
- C vitamini 0,02 mg 0%
- D vitamini 0,34 µg 2%
- E vitamini 0,66 mg 4%
- K vitamini 3,9 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
- Niasin (B3) 0,86 mg 5%
- B6 vitamini 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 28,2 µg 7%
- B12 vitamini 0,01 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 19,7 mg 2%
- Demir 0,69 mg 4%
- Magnezyum 21,2 mg 5%
- Fosfor 90,9 mg 7%
- Potasyum 125 mg 3%
- Çinko 0,65 mg 6%
- Bakır 0,12 mg 14%
- Manganez 0,41 mg 18%
- Selenyum 7 µg 13%
- İyot 33,3 µg 22%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 8,3 g | 69 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 4,2 g | 34 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 13 g | 103 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 17 g | 137 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 21 g | 171 g | 19 g |
Benzer yiyecekler
- Sugar-covered rusk fat-free milk industrial397 kcal / 100 g
- Wholemeal rusk milk364 kcal / 100 g
- Doughnut fat-free milk310 kcal / 100 g
- Doughnut low-fat milk313 kcal / 100 g
- Bagel sweet low-fat milk361 kcal / 100 g
- Wheat rusk milk industrial376 kcal / 100 g
- Sugar-covered rusk water industrial394 kcal / 100 g
- Bun low-fat milk butter309 kcal / 100 g
- Bun low-fat milk310 kcal / 100 g
- White bread wheat roll low-fat milk311 kcal / 100 g
Sugar-covered rusk, low-fat milk, home-made hakkında sorular
Sugar-covered rusk, low-fat milk, home-made ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Sugar-covered rusk, low-fat milk, home-made ürününün 100 g miktarı 384 kcal içerir; ayrıca 8,3 g protein, 69 g karbonhidrat ve 7,6 g yağ içerir.
Sugar-covered rusk, low-fat milk, home-made ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Sugar-covered rusk, low-fat milk, home-made ürününün 50 g miktarı 192 kcal içerir; ayrıca 4,2 g protein, 34 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.
Sugar-covered rusk, low-fat milk, home-made ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Sugar-covered rusk, low-fat milk, home-made ürününün 150 g miktarı 576 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 103 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Sugar-covered rusk, low-fat milk, home-made ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Sugar-covered rusk, low-fat milk, home-made ürününün 200 g miktarı 768 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 137 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Sugar-covered rusk, low-fat milk, home-made ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Sugar-covered rusk, low-fat milk, home-made ürününün 250 g miktarı 960 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 171 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 29765 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
