Tabağınızda ne olduğunu bilin
Bagel, sweet, low-fat milk
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 361 kcal —
- Protein 7,9 g 16%
- Karbonhidrat 49 g 18%
- Yağ 14 g 18%
- Doymuş yağ 6,9 g 34%
- Lif 1,9 g 7%
- Şekerler 16 g —
- Sodyum 693 mg 30%
- Kolesterol 58,7 mg 20%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 152 µg 17%
- C vitamini 0,07 mg 0%
- D vitamini 0,95 µg 5%
- E vitamini 1,2 mg 8%
- K vitamini 6,7 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 13%
- Niasin (B3) 1,1 mg 7%
- B6 vitamini 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 61,6 µg 15%
- B12 vitamini 0,29 µg 12%
Mineraller
- Kalsiyum 32,1 mg 2%
- Demir 0,77 mg 4%
- Magnezyum 18,2 mg 4%
- Fosfor 108 mg 9%
- Potasyum 136 mg 3%
- Çinko 0,81 mg 7%
- Bakır 0,1 mg 11%
- Manganez 0,29 mg 13%
- Selenyum 8,9 µg 16%
- İyot 50,3 µg 34%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 361 | 7,9 g | 49 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 3,9 g | 24 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 542 | 12 g | 73 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 722 | 16 g | 98 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 903 | 20 g | 122 g | 36 g |
Benzer yiyecekler
- Doughnut fat-free milk310 kcal / 100 g
- Bun low-fat milk310 kcal / 100 g
- Doughnut low-fat milk313 kcal / 100 g
- Sugar-covered rusk low-fat milk384 kcal / 100 g
- Bun low-fat milk artificially sweetened306 kcal / 100 g
- White bread wheat roll low-fat milk311 kcal / 100 g
- Sugar-covered rusk fat-free milk industrial397 kcal / 100 g
- Waffle low-fat milk198 kcal / 100 g
- Waffle fat-free milk190 kcal / 100 g
- Thin pancake fat-free milk170 kcal / 100 g
Bagel, sweet, low-fat milk hakkında sorular
Bagel, sweet, low-fat milk ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Bagel, sweet, low-fat milk ürününün 100 g miktarı 361 kcal içerir; ayrıca 7,9 g protein, 49 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Bagel, sweet, low-fat milk ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Bagel, sweet, low-fat milk ürününün 50 g miktarı 181 kcal içerir; ayrıca 3,9 g protein, 24 g karbonhidrat ve 7,2 g yağ içerir.
Bagel, sweet, low-fat milk ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Bagel, sweet, low-fat milk ürününün 150 g miktarı 542 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 73 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Bagel, sweet, low-fat milk ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Bagel, sweet, low-fat milk ürününün 200 g miktarı 722 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 98 g karbonhidrat ve 29 g yağ içerir.
Bagel, sweet, low-fat milk ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Bagel, sweet, low-fat milk ürününün 250 g miktarı 903 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 122 g karbonhidrat ve 36 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 1150 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
