Tabağınızda ne olduğunu bilin
Bun, low-fat milk
Kalori ve besin değerleri
310
kalorikcal başına 100 g
Protein8,1 g
Karb.49 g
Yağ8,2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 310 kcal —
- Protein 8,1 g 16%
- Karbonhidrat 49 g 18%
- Yağ 8,2 g 10%
- Doymuş yağ 3,8 g 19%
- Lif 2 g 7%
- Şekerler 11 g —
- Sodyum 163 mg 7%
- Kolesterol 30,3 mg 10%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 80,6 µg 9%
- C vitamini 0,2 mg 0%
- D vitamini 0,7 µg 4%
- E vitamini 0,71 mg 5%
- K vitamini 3,8 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niasin (B3) 0,83 mg 5%
- B6 vitamini 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 36,3 µg 9%
- B12 vitamini 0,21 µg 9%
Mineraller
- Kalsiyum 47,2 mg 4%
- Demir 0,66 mg 4%
- Magnezyum 20 mg 5%
- Fosfor 108 mg 9%
- Potasyum 148 mg 3%
- Çinko 0,74 mg 7%
- Bakır 0,1 mg 11%
- Manganez 0,33 mg 14%
- Selenyum 8 µg 15%
- İyot 18,7 µg 12%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 310 | 8,1 g | 49 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 4 g | 25 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 465 | 12 g | 74 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 620 | 16 g | 99 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 775 | 20 g | 124 g | 20 g |
Benzer yiyecekler
- Bun low-fat milk butter309 kcal / 100 g
- Bun low-fat milk oil311 kcal / 100 g
- Bun low-fat milk lactose-free307 kcal / 100 g
- Bun low-fat milk artificially sweetened306 kcal / 100 g
- Bun low-fat milk egg-free311 kcal / 100 g
- Bun low-fat low-fat milk287 kcal / 100 g
- Bun high-fat low-fat milk bakery328 kcal / 100 g
- Danish pastry low-fat milk363 kcal / 100 g
- White bread wheat roll low-fat milk311 kcal / 100 g
- Bagel sweet low-fat milk361 kcal / 100 g
Bun, low-fat milk hakkında sorular
Bun, low-fat milk ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Bun, low-fat milk ürününün 100 g miktarı 310 kcal içerir; ayrıca 8,1 g protein, 49 g karbonhidrat ve 8,2 g yağ içerir.
Bun, low-fat milk ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Bun, low-fat milk ürününün 50 g miktarı 155 kcal içerir; ayrıca 4 g protein, 25 g karbonhidrat ve 4,1 g yağ içerir.
Bun, low-fat milk ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Bun, low-fat milk ürününün 150 g miktarı 465 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 74 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Bun, low-fat milk ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Bun, low-fat milk ürününün 200 g miktarı 620 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 99 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Bun, low-fat milk ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Bun, low-fat milk ürününün 250 g miktarı 775 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 124 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 33346 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
