Tabağınızda ne olduğunu bilin
Bun, low-fat milk, egg-free
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 311 kcal —
- Protein 7,7 g 15%
- Karbonhidrat 51 g 19%
- Yağ 7,7 g 10%
- Doymuş yağ 3,7 g 19%
- Lif 2,1 g 8%
- Şekerler 11 g —
- Sodyum 157 mg 7%
- Kolesterol 9,5 mg 3%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 66,8 µg 7%
- C vitamini 0,23 mg 0%
- D vitamini 0,6 µg 3%
- E vitamini 0,61 mg 4%
- K vitamini 3,8 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niasin (B3) 0,85 mg 5%
- B6 vitamini 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 33,2 µg 8%
- B12 vitamini 0,1 µg 4%
Mineraller
- Kalsiyum 47,8 mg 4%
- Demir 0,59 mg 3%
- Magnezyum 20,3 mg 5%
- Fosfor 101 mg 8%
- Potasyum 148 mg 3%
- Çinko 0,69 mg 6%
- Bakır 0,1 mg 11%
- Manganez 0,34 mg 15%
- Selenyum 6,4 µg 12%
- İyot 16,8 µg 11%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 311 | 7,7 g | 51 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 3,8 g | 26 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 467 | 12 g | 77 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 622 | 15 g | 102 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 778 | 19 g | 128 g | 19 g |
Benzer yiyecekler
Bun, low-fat milk, egg-free hakkında sorular
Bun, low-fat milk, egg-free ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Bun, low-fat milk, egg-free ürününün 100 g miktarı 311 kcal içerir; ayrıca 7,7 g protein, 51 g karbonhidrat ve 7,7 g yağ içerir.
Bun, low-fat milk, egg-free ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Bun, low-fat milk, egg-free ürününün 50 g miktarı 156 kcal içerir; ayrıca 3,8 g protein, 26 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.
Bun, low-fat milk, egg-free ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Bun, low-fat milk, egg-free ürününün 150 g miktarı 467 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 77 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Bun, low-fat milk, egg-free ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Bun, low-fat milk, egg-free ürününün 200 g miktarı 622 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 102 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Bun, low-fat milk, egg-free ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Bun, low-fat milk, egg-free ürününün 250 g miktarı 778 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 128 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 31802 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç