Tabağınızda ne olduğunu bilin
Bun, high-fat, low-fat milk, bakery
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 328 kcal —
- Protein 7,6 g 15%
- Karbonhidrat 47 g 17%
- Yağ 12 g 15%
- Doymuş yağ 4,8 g 24%
- Lif 1,9 g 7%
- Şekerler 10 g —
- Sodyum 139 mg 6%
- Kolesterol 21,8 mg 7%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 16,1 µg 2%
- C vitamini 0,19 mg 0%
- D vitamini 0,37 µg 2%
- E vitamini 1,2 mg 8%
- K vitamini 6,9 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niasin (B3) 0,79 mg 5%
- B6 vitamini 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 34,4 µg 9%
- B12 vitamini 0,2 µg 8%
Mineraller
- Kalsiyum 44,7 mg 3%
- Demir 0,63 mg 4%
- Magnezyum 19,1 mg 5%
- Fosfor 102 mg 8%
- Potasyum 141 mg 3%
- Çinko 0,7 mg 6%
- Bakır 0,1 mg 11%
- Manganez 0,31 mg 13%
- Selenyum 7,6 µg 14%
- İyot 17,6 µg 12%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 328 | 7,6 g | 47 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 3,8 g | 23 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 492 | 11 g | 70 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 656 | 15 g | 94 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 820 | 19 g | 117 g | 29 g |
Benzer yiyecekler
- Bun low-fat milk310 kcal / 100 g
- Bun low-fat low-fat milk287 kcal / 100 g
- Danish pastry low-fat milk363 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll low-fat milk flour mix224 kcal / 100 g
- White bread wheat roll low-fat milk311 kcal / 100 g
- Bagel sweet low-fat milk361 kcal / 100 g
- Doughnut fat-free milk310 kcal / 100 g
- Doughnut low-fat milk313 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll low-fat milk butter flour mix247 kcal / 100 g
- Danish pastry vanilla custard whole milk337 kcal / 100 g
Bun, high-fat, low-fat milk, bakery hakkında sorular
Bun, high-fat, low-fat milk, bakery ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Bun, high-fat, low-fat milk, bakery ürününün 100 g miktarı 328 kcal içerir; ayrıca 7,6 g protein, 47 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Bun, high-fat, low-fat milk, bakery ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Bun, high-fat, low-fat milk, bakery ürününün 50 g miktarı 164 kcal içerir; ayrıca 3,8 g protein, 23 g karbonhidrat ve 5,8 g yağ içerir.
Bun, high-fat, low-fat milk, bakery ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Bun, high-fat, low-fat milk, bakery ürününün 150 g miktarı 492 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 70 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Bun, high-fat, low-fat milk, bakery ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Bun, high-fat, low-fat milk, bakery ürününün 200 g miktarı 656 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 94 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Bun, high-fat, low-fat milk, bakery ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Bun, high-fat, low-fat milk, bakery ürününün 250 g miktarı 820 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 117 g karbonhidrat ve 29 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 11124 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
