Tabağınızda ne olduğunu bilin
Fasulye püresi (refried beans)
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 169 kcal —
- Protein 7,1 g 14%
- Karbonhidrat 15 g 5%
- Yağ 8,6 g 11%
- Doymuş yağ 2,5 g 13%
- Şekerler 1,4 g —
- Sodyum 87 mg 4%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- C vitamini 1 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niasin (B3) 0,5 mg 3%
- Pantotenik asit (B5) 0,19 mg 4%
- B6 vitamini 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 35 µg 9%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 35 mg 3%
- Demir 2,1 mg 12%
- Magnezyum 38 mg 9%
- Fosfor 111 mg 9%
- Potasyum 366 mg 8%
- Çinko 0,8 mg 7%
- Bakır 0,19 mg 21%
- Manganez 0,42 mg 18%
- Selenyum 5 µg 9%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 7,1 g | 15 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 3,6 g | 7,5 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 11 g | 23 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 14 g | 30 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 18 g | 38 g | 22 g |
Benzer yiyecekler
- Yeniden kızartılmış fasulye156 kcal / 100 g
- Fasulye ezmesirestoran, Meksika156 kcal / 100 g
- Kavrulmuş pinto fasulyesi107 kcal / 100 g
- Refried beanskonserve90 kcal / 100 g
- Püre fasulyekonserve89 kcal / 100 g
- Vejetaryen fasulye ezmesikonserve, vejetaryen83 kcal / 100 g
- Az sodyumlu fasulye ezmesikonserve, geleneksel, sodyumu azaltılmış89 kcal / 100 g
- Kızartulmuş kırmızı fasulyekırmızı, konserve144 kcal / 100 g
- Kavrulmuş fasulye
- On The Border refried beans144 kcal / 100 g
Fasulye püresi (refried beans) hakkında sorular
Fasulye püresi (refried beans) ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Fasulye püresi (refried beans) ürününün 100 g miktarı 169 kcal içerir; ayrıca 7,1 g protein, 15 g karbonhidrat ve 8,6 g yağ içerir.
Fasulye püresi (refried beans) ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Fasulye püresi (refried beans) ürününün 50 g miktarı 85 kcal içerir; ayrıca 3,6 g protein, 7,5 g karbonhidrat ve 4,3 g yağ içerir.
Fasulye püresi (refried beans) ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Fasulye püresi (refried beans) ürününün 150 g miktarı 254 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 23 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Fasulye püresi (refried beans) ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Fasulye püresi (refried beans) ürününün 200 g miktarı 338 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 30 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Fasulye püresi (refried beans) ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Fasulye püresi (refried beans) ürününün 250 g miktarı 423 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 38 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 15-854 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
