Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kavrulmuş pinto fasulyesi
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 107 kcal —
- Protein 6,2 g 12%
- Karbonhidrat 15 g 6%
- Yağ 1,1 g 1%
- Sodyum 420 mg 18%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- C vitamini 6 mg 7%
- D vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niasin (B3) 0,5 mg 3%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 46 mg 4%
- Demir 1,8 mg 10%
- Magnezyum 39 mg 9%
- Fosfor 84 mg 7%
- Potasyum 390 mg 8%
- Çinko 1,4 mg 13%
- Bakır 0,41 mg 46%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 6,2 g | 15 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 3,1 g | 7,7 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 9,3 g | 23 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 12 g | 31 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 16 g | 38 g | 2,8 g |
Benzer yiyecekler
- Fasulye püresi169 kcal / 100 g
- Yeniden kızartılmış fasulye156 kcal / 100 g
- Refried beanskonserve90 kcal / 100 g
- Vejetaryen fasulye ezmesikonserve, vejetaryen83 kcal / 100 g
- Püre fasulyekonserve89 kcal / 100 g
- Fasulye ezmesirestoran, Meksika156 kcal / 100 g
- Pinto fasulyesiolgun tohumlar, çiğ347 kcal / 100 g
- Az sodyumlu fasulye ezmesikonserve, geleneksel, sodyumu azaltılmış89 kcal / 100 g
- On The Border refried beans144 kcal / 100 g
- Kızartulmuş kırmızı fasulyekırmızı, konserve144 kcal / 100 g
Kavrulmuş pinto fasulyesi hakkında sorular
Kavrulmuş pinto fasulyesi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kavrulmuş pinto fasulyesi ürününün 100 g miktarı 107 kcal içerir; ayrıca 6,2 g protein, 15 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
Kavrulmuş pinto fasulyesi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kavrulmuş pinto fasulyesi ürününün 50 g miktarı 54 kcal içerir; ayrıca 3,1 g protein, 7,7 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Kavrulmuş pinto fasulyesi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kavrulmuş pinto fasulyesi ürününün 150 g miktarı 161 kcal içerir; ayrıca 9,3 g protein, 23 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.
Kavrulmuş pinto fasulyesi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kavrulmuş pinto fasulyesi ürününün 200 g miktarı 214 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 31 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ içerir.
Kavrulmuş pinto fasulyesi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kavrulmuş pinto fasulyesi ürününün 250 g miktarı 268 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 38 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 13-108 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
