Tabağınızda ne olduğunu bilin
Etli makarna graten
Kalori ve besin değerleri
endüstriyel, hazır yemek
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 121 kcal —
- Protein 7 g 14%
- Karbonhidrat 12 g 4%
- Yağ 4,7 g 6%
- Doymuş yağ 1,8 g 9%
- Lif 0,5 g 2%
- Şekerler 0,6 g —
- Sodyum 333 mg 14%
- Kolesterol 31,5 mg 10%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 20,4 µg 2%
- C vitamini 0,12 mg 0%
- D vitamini 0,17 µg 1%
- E vitamini 0,4 mg 3%
- K vitamini 3,4 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niasin (B3) 1,3 mg 8%
- B6 vitamini 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 8,3 µg 2%
- B12 vitamini 0,34 µg 14%
Mineraller
- Kalsiyum 23,3 mg 2%
- Demir 0,94 mg 5%
- Magnezyum 13,1 mg 3%
- Fosfor 79,5 mg 6%
- Potasyum 158 mg 3%
- Çinko 1,2 mg 11%
- Bakır 0,06 mg 7%
- Manganez 0,11 mg 5%
- Selenyum 7,6 µg 14%
- İyot 6,6 µg 4%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 7 g | 12 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 3,5 g | 6,1 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 11 g | 18 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 14 g | 25 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 18 g | 31 g | 12 g |
Benzer yiyecekler
- Makarnalı dana eti güvecikıyma, et suyu114 kcal / 100 g
- Dana etli makarna fırın yemeğibiftek kıyması, et suyu101 kcal / 100 g
- Fırında makarnaaz yağlı süt, etsiz101 kcal / 100 g
- Tavuklu makarna güvecikokkikartano snellman, hazır yemek132 kcal / 100 g
- Kıymalı makarna güvecikıyma, az yağlı süt114 kcal / 100 g
- Domuz ve dana kıymalı makarna gratenet suyu132 kcal / 100 g
- Tavuklu ve baconlu makarna gratenKokkikartano Snellman, hazır yemek138 kcal / 100 g
- Jambonlu ve ananaslı fırın makarnakokkikartano snellman, hazır yemek143 kcal / 100 g
- Somonlu makarna güveciKokkikartano Snellman, hazır yemek129 kcal / 100 g
- Kebaplı patates güveciendüstriyel, hazır yemek139 kcal / 100 g
Etli makarna graten hakkında sorular
Etli makarna graten ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Etli makarna graten ürününün 100 g miktarı 121 kcal içerir; ayrıca 7 g protein, 12 g karbonhidrat ve 4,7 g yağ içerir.
Etli makarna graten ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Etli makarna graten ürününün 50 g miktarı 61 kcal içerir; ayrıca 3,5 g protein, 6,1 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.
Etli makarna graten ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Etli makarna graten ürününün 150 g miktarı 182 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 18 g karbonhidrat ve 7,1 g yağ içerir.
Etli makarna graten ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Etli makarna graten ürününün 200 g miktarı 242 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 25 g karbonhidrat ve 9,4 g yağ içerir.
Etli makarna graten ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Etli makarna graten ürününün 250 g miktarı 303 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 31 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 31466 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
