Tabağınızda ne olduğunu bilin
Etli makarna graten
Kalori ve besin değerleri
Atria, hazır yemek
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 143 kcal —
- Protein 7,8 g 16%
- Karbonhidrat 17 g 6%
- Yağ 4,4 g 6%
- Doymuş yağ 2 g 10%
- Lif 0,5 g 2%
- Şekerler 3,4 g —
- Sodyum 357 mg 16%
- Kolesterol 18,1 mg 6%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 6,6 µg 1%
- C vitamini 0,25 mg 0%
- D vitamini 0,08 µg 0%
- E vitamini 0,16 mg 1%
- K vitamini 2,4 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niasin (B3) 1,1 mg 7%
- B6 vitamini 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 8,2 µg 2%
- B12 vitamini 0,33 µg 14%
Mineraller
- Kalsiyum 91,1 mg 7%
- Demir 0,87 mg 5%
- Magnezyum 18,1 mg 4%
- Fosfor 114 mg 9%
- Potasyum 214 mg 5%
- Çinko 1,2 mg 11%
- Bakır 0,06 mg 7%
- Manganez 0,11 mg 5%
- Selenyum 6,3 µg 11%
- İyot 12,6 µg 8%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 7,8 g | 17 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 3,9 g | 8,7 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 12 g | 26 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 16 g | 35 g | 8,9 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 20 g | 43 g | 11 g |
Benzer yiyecekler
- Tavuklu makarna güvecikokkikartano snellman, hazır yemek132 kcal / 100 g
- Tavuklu ve baconlu makarna gratenKokkikartano Snellman, hazır yemek138 kcal / 100 g
- Makarnalı dana eti güvecikıyma, et suyu114 kcal / 100 g
- Jambonlu ve ananaslı fırın makarnakokkikartano snellman, hazır yemek143 kcal / 100 g
- Somonlu makarna güveciKokkikartano Snellman, hazır yemek129 kcal / 100 g
- Dana etli patates püresi gratenAtria, hazır yemek134 kcal / 100 g
- Fırında makarnaaz yağlı süt, etsiz101 kcal / 100 g
- Dana etli makarna fırın yemeğibiftek kıyması, et suyu101 kcal / 100 g
- Etli patates güveciSaarioinen, hazır yemek84 kcal / 100 g
- Kıymalı makarna güvecikıyma, az yağlı süt114 kcal / 100 g
Etli makarna graten hakkında sorular
Etli makarna graten ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Etli makarna graten ürününün 100 g miktarı 143 kcal içerir; ayrıca 7,8 g protein, 17 g karbonhidrat ve 4,4 g yağ içerir.
Etli makarna graten ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Etli makarna graten ürününün 50 g miktarı 72 kcal içerir; ayrıca 3,9 g protein, 8,7 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ içerir.
Etli makarna graten ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Etli makarna graten ürününün 150 g miktarı 215 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 26 g karbonhidrat ve 6,6 g yağ içerir.
Etli makarna graten ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Etli makarna graten ürününün 200 g miktarı 286 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 35 g karbonhidrat ve 8,9 g yağ içerir.
Etli makarna graten ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Etli makarna graten ürününün 250 g miktarı 358 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 43 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 31917 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
