Tabağınızda ne olduğunu bilin
Dana etli makarna fırın yemeği
Kalori ve besin değerleri
biftek kıyması, et suyu
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 101 kcal —
- Protein 7,1 g 14%
- Karbonhidrat 7,5 g 3%
- Yağ 4,6 g 6%
- Doymuş yağ 1,4 g 7%
- Lif 0,3 g 1%
- Şekerler 0,4 g —
- Sodyum 418 mg 18%
- Kolesterol 47,6 mg 16%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 29,7 µg 3%
- C vitamini 0,36 mg 0%
- D vitamini 0,33 µg 2%
- E vitamini 0,5 mg 3%
- K vitamini 2,5 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niasin (B3) 1,6 mg 10%
- B6 vitamini 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 8,4 µg 2%
- B12 vitamini 0,47 µg 20%
Mineraller
- Kalsiyum 13,1 mg 1%
- Demir 1,2 mg 7%
- Magnezyum 11,8 mg 3%
- Fosfor 87,9 mg 7%
- Potasyum 156 mg 3%
- Çinko 1,1 mg 10%
- Bakır 0,05 mg 6%
- Manganez 0,08 mg 3%
- Selenyum 7,6 µg 14%
- İyot 21 µg 14%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 7,1 g | 7,5 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 3,5 g | 3,8 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 11 g | 11 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 14 g | 15 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 18 g | 19 g | 12 g |
Benzer yiyecekler
- Domuz ve dana kıymalı makarna gratenet suyu132 kcal / 100 g
- Etli makarna gratenendüstriyel, hazır yemek121 kcal / 100 g
- Domuz kıymalı makarna gratenaz yağlı süt, tam buğday makarna110 kcal / 100 g
- Makarna yahnisidana kıymalı131 kcal / 100 g
- Kıymalı patates gratenyağsız bifteklik dana kıyması, et suyu99 kcal / 100 g
- Fırında makarnaaz yağlı süt, etsiz101 kcal / 100 g
- Tavuklu makarna fırın yemeğikıyma, tam buğday makarna, az yağlı süt106 kcal / 100 g
- Dana etli patates güveciet suyu88 kcal / 100 g
- Macaroni and lean steak mince casserole low-fat without eggs104 kcal / 100 g
- Sığır kıymasıhaşlanmış209 kcal / 100 g
Dana etli makarna fırın yemeği hakkında sorular
Dana etli makarna fırın yemeği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Dana etli makarna fırın yemeği ürününün 100 g miktarı 101 kcal içerir; ayrıca 7,1 g protein, 7,5 g karbonhidrat ve 4,6 g yağ içerir.
Dana etli makarna fırın yemeği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Dana etli makarna fırın yemeği ürününün 50 g miktarı 51 kcal içerir; ayrıca 3,5 g protein, 3,8 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.
Dana etli makarna fırın yemeği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Dana etli makarna fırın yemeği ürününün 150 g miktarı 152 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 11 g karbonhidrat ve 6,9 g yağ içerir.
Dana etli makarna fırın yemeği ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Dana etli makarna fırın yemeği ürününün 200 g miktarı 202 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 15 g karbonhidrat ve 9,2 g yağ içerir.
Dana etli makarna fırın yemeği ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Dana etli makarna fırın yemeği ürününün 250 g miktarı 253 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 19 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 29270 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
