Tabağınızda ne olduğunu bilin
Makarnalı dana eti güveci
Kalori ve besin değerleri
kıyma, et suyu
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 114 kcal —
- Protein 6,6 g 13%
- Karbonhidrat 7,4 g 3%
- Yağ 6,4 g 8%
- Doymuş yağ 2,3 g 12%
- Lif 0,3 g 1%
- Şekerler 0,4 g —
- Sodyum 416 mg 18%
- Kolesterol 47,7 mg 16%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 32,9 µg 4%
- C vitamini 0,35 mg 0%
- D vitamini 0,32 µg 2%
- E vitamini 0,53 mg 4%
- K vitamini 1,9 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niasin (B3) 1,4 mg 8%
- B6 vitamini 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- B12 vitamini 0,46 µg 19%
Mineraller
- Kalsiyum 13,4 mg 1%
- Demir 0,93 mg 5%
- Magnezyum 9,9 mg 2%
- Fosfor 71 mg 6%
- Potasyum 120 mg 3%
- Çinko 1,5 mg 14%
- Bakır 0,05 mg 5%
- Manganez 0,08 mg 3%
- Selenyum 7,8 µg 14%
- İyot 20,7 µg 14%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 6,6 g | 7,4 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 3,3 g | 3,7 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 9,9 g | 11 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 13 g | 15 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 17 g | 19 g | 16 g |
Benzer yiyecekler
- Domuz ve dana kıymalı makarna gratenet suyu132 kcal / 100 g
- Etli makarna gratenendüstriyel, hazır yemek121 kcal / 100 g
- Domuz kıymalı makarna gratenaz yağlı süt, tam buğday makarna110 kcal / 100 g
- Fırında makarnaaz yağlı süt, etsiz101 kcal / 100 g
- Makarna yahnisidana kıymalı131 kcal / 100 g
- Tavuklu makarna fırın yemeğikıyma, tam buğday makarna, az yağlı süt106 kcal / 100 g
- Macaroni and lean steak mince casserole low-fat without eggs104 kcal / 100 g
- Dana etli patates güveciet suyu88 kcal / 100 g
- Kıymalı patates gratenyağsız bifteklik dana kıyması, et suyu99 kcal / 100 g
- Dana etli makarna gratenbuğday, sığır kas etiyle, beyaz sosla (tereyağı, buğday unu ve süt) ve parmesan peyniriyle, maydanoz, karabiber, tuzlu155 kcal / 100 g
Makarnalı dana eti güveci hakkında sorular
Makarnalı dana eti güveci ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Makarnalı dana eti güveci ürününün 100 g miktarı 114 kcal içerir; ayrıca 6,6 g protein, 7,4 g karbonhidrat ve 6,4 g yağ içerir.
Makarnalı dana eti güveci ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Makarnalı dana eti güveci ürününün 50 g miktarı 57 kcal içerir; ayrıca 3,3 g protein, 3,7 g karbonhidrat ve 3,2 g yağ içerir.
Makarnalı dana eti güveci ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Makarnalı dana eti güveci ürününün 150 g miktarı 171 kcal içerir; ayrıca 9,9 g protein, 11 g karbonhidrat ve 9,5 g yağ içerir.
Makarnalı dana eti güveci ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Makarnalı dana eti güveci ürününün 200 g miktarı 228 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 15 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Makarnalı dana eti güveci ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Makarnalı dana eti güveci ürününün 250 g miktarı 285 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 19 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 29271 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
