Tabağınızda ne olduğunu bilin
düşük sodyumlu domuz ve sığır salamı
Kalori ve besin değerleri
düşük sodyumlu
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 396 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Karbonhidrat 15 g 6%
- Yağ 31 g 39%
- Doymuş yağ 11 g 53%
- Lif 0,2 g 1%
- Şekerler 6,2 g —
- Sodyum 623 mg 27%
- Kolesterol 90 mg 30%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 4 µg 0%
- C vitamini 0,7 mg 1%
- D vitamini 0,8 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,74 mg 62%
- Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
- Niasin (B3) 4,8 mg 30%
- Pantotenik asit (B5) 0,86 mg 17%
- B6 vitamini 0,49 mg 29%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- B12 vitamini 1,8 µg 73%
Mineraller
- Kalsiyum 94 mg 7%
- Demir 1,6 mg 9%
- Magnezyum 31 mg 7%
- Fosfor 272 mg 22%
- Potasyum 1372 mg 29%
- Çinko 3,1 mg 28%
- Bakır 0,09 mg 10%
- Manganez 0,06 mg 2%
- Selenyum 14,6 µg 27%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 396 | 15 g | 15 g | 31 g |
| 2 porsiyon | 200 g | 792 | 30 g | 30 g | 61 g |
| ½ porsiyon | 50 g | 198 | 7,5 g | 7,6 g | 15 g |
| 3 porsiyon | 300 g | 1188 | 45 g | 46 g | 92 g |
| 4 porsiyon | 400 g | 1584 | 60 g | 61 g | 122 g |
| 150 g | 150 g | 594 | 23 g | 23 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 990 | 38 g | 38 g | 76 g |
Benzer yiyecekler
- Sodyumu azaltılmış İtalyan domuz ve sığır salamışarküteri eti351 kcal / 100 g
- İtalyan domuz ve sığır salamıkuru, dilimlenmiş, %50 daha az sodyum350 kcal / 100 g
- Domuz hindi ve sığır eti sosisisodyumu azaltılmış284 kcal / 100 g
- Pişmiş sığır ve domuz salamı336 kcal / 100 g
- Kuru domuz ve sığır salamı378 kcal / 100 g
- Düşük yağlı ve sodyumlu İtalyan domuz sosisliçiğ, sadece et162 kcal / 100 g
- Hindi domuz ve sığır sosisdüşük yağlı, tütsülenmiş101 kcal / 100 g
- Az yağlı dana ve domuz eti bolognaaz yağlı230 kcal / 100 g
- İtalyan domuz salamı425 kcal / 100 g
- Pişmiş sığır salamışarküteri eti, pişmiş250 kcal / 100 g
düşük sodyumlu domuz ve sığır salamı hakkında sorular
düşük sodyumlu domuz ve sığır salamı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
düşük sodyumlu domuz ve sığır salamı ürününün 100 g miktarı 396 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 15 g karbonhidrat ve 31 g yağ içerir.
düşük sodyumlu domuz ve sığır salamı ürününün 2 porsiyon (200 g) miktarında kaç kalori var?
düşük sodyumlu domuz ve sığır salamı ürününün 2 porsiyon (200 g) miktarı 792 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 30 g karbonhidrat ve 61 g yağ içerir.
düşük sodyumlu domuz ve sığır salamı ürününün ½ porsiyon (50 g) miktarında kaç kalori var?
düşük sodyumlu domuz ve sığır salamı ürününün ½ porsiyon (50 g) miktarı 198 kcal içerir; ayrıca 7,5 g protein, 7,6 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
düşük sodyumlu domuz ve sığır salamı ürününün 3 porsiyon (300 g) miktarında kaç kalori var?
düşük sodyumlu domuz ve sığır salamı ürününün 3 porsiyon (300 g) miktarı 1188 kcal içerir; ayrıca 45 g protein, 46 g karbonhidrat ve 92 g yağ içerir.
düşük sodyumlu domuz ve sığır salamı ürününün 4 porsiyon (400 g) miktarında kaç kalori var?
düşük sodyumlu domuz ve sığır salamı ürününün 4 porsiyon (400 g) miktarı 1584 kcal içerir; ayrıca 60 g protein, 61 g karbonhidrat ve 122 g yağ içerir.
düşük sodyumlu domuz ve sığır salamı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
düşük sodyumlu domuz ve sığır salamı ürününün 150 g miktarı 594 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 23 g karbonhidrat ve 46 g yağ içerir.
düşük sodyumlu domuz ve sığır salamı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
düşük sodyumlu domuz ve sığır salamı ürününün 250 g miktarı 990 kcal içerir; ayrıca 38 g protein, 38 g karbonhidrat ve 76 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 174598 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
