Tabağınızda ne olduğunu bilin
Domuz ve sığır etli Polonya sosis
Kalori ve besin değerleri
füme
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 301 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbonhidrat 2 g 1%
- Yağ 27 g 34%
- Doymuş yağ 9,2 g 46%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 848 mg 37%
- Kolesterol 71 mg 24%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 1,1 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niasin (B3) 3,2 mg 20%
- Pantotenik asit (B5) 0,44 mg 9%
- B6 vitamini 0,17 mg 10%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- B12 vitamini 1,5 µg 63%
Mineraller
- Kalsiyum 7 mg 1%
- Demir 1 mg 6%
- Magnezyum 12 mg 3%
- Fosfor 107 mg 9%
- Potasyum 189 mg 4%
- Çinko 2,1 mg 19%
- Bakır 0,06 mg 7%
- Manganez 0,04 mg 2%
- Selenyum 13,1 µg 24%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 301 | 12 g | 2 g | 27 g |
| 1 porsiyon | 76 g | 229 | 9,2 g | 1,5 g | 20 g |
| 2 porsiyon | 152 g | 458 | 18 g | 3 g | 40 g |
| ½ porsiyon | 38 g | 114 | 4,6 g | 0,8 g | 10 g |
| 3 porsiyon | 228 g | 686 | 28 g | 4,5 g | 61 g |
| 4 porsiyon | 304 g | 915 | 37 g | 6 g | 81 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 6 g | 1 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 452 | 18 g | 3 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 602 | 24 g | 4 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 753 | 30 g | 5 g | 66 g |
Benzer yiyecekler
- Polonya hindi ve sığır kielbasasıtütsülenmiş226 kcal / 100 g
- Acılı sığır ve tavuk etli Polonya sosis259 kcal / 100 g
- Cheddar peynirli domuz ve sığır etli sosistütsülenmiş296 kcal / 100 g
- Halka tütsülenmiş domuz ve sığır sosisi320 kcal / 100 g
- Domuz ve sığır etli sosistaze, pişmiş396 kcal / 100 g
- Sığır ve domuz etli bratwursttütsülenmiş297 kcal / 100 g
- Domuz ve sığır konserve sosis260 kcal / 100 g
- Swisswurst domuz ve sığır sosisİsviçre peynirli, tütsülenmiş308 kcal / 100 g
- Hindi domuz ve sığır sosisdüşük yağlı, tütsülenmiş101 kcal / 100 g
- Dana ve domuz eti bologna308 kcal / 100 g
Domuz ve sığır etli Polonya sosis hakkında sorular
Domuz ve sığır etli Polonya sosis ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Domuz ve sığır etli Polonya sosis ürününün 100 g miktarı 301 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 2 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.
Domuz ve sığır etli Polonya sosis ürününün 1 porsiyon (76 g) miktarında kaç kalori var?
Domuz ve sığır etli Polonya sosis ürününün 1 porsiyon (76 g) miktarı 229 kcal içerir; ayrıca 9,2 g protein, 1,5 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Domuz ve sığır etli Polonya sosis ürününün 2 porsiyon (152 g) miktarında kaç kalori var?
Domuz ve sığır etli Polonya sosis ürününün 2 porsiyon (152 g) miktarı 458 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 3 g karbonhidrat ve 40 g yağ içerir.
Domuz ve sığır etli Polonya sosis ürününün ½ porsiyon (38 g) miktarında kaç kalori var?
Domuz ve sığır etli Polonya sosis ürününün ½ porsiyon (38 g) miktarı 114 kcal içerir; ayrıca 4,6 g protein, 0,8 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Domuz ve sığır etli Polonya sosis ürününün 3 porsiyon (228 g) miktarında kaç kalori var?
Domuz ve sığır etli Polonya sosis ürününün 3 porsiyon (228 g) miktarı 686 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 4,5 g karbonhidrat ve 61 g yağ içerir.
Domuz ve sığır etli Polonya sosis ürününün 4 porsiyon (304 g) miktarında kaç kalori var?
Domuz ve sığır etli Polonya sosis ürününün 4 porsiyon (304 g) miktarı 915 kcal içerir; ayrıca 37 g protein, 6 g karbonhidrat ve 81 g yağ içerir.
Domuz ve sığır etli Polonya sosis ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Domuz ve sığır etli Polonya sosis ürününün 50 g miktarı 151 kcal içerir; ayrıca 6 g protein, 1 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Domuz ve sığır etli Polonya sosis ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Domuz ve sığır etli Polonya sosis ürününün 150 g miktarı 452 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 3 g karbonhidrat ve 40 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 172954 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
