Tabağınızda ne olduğunu bilin
Sığır ve domuz etli bratwurst
Kalori ve besin değerleri
tütsülenmiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 297 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbonhidrat 2 g 1%
- Yağ 26 g 34%
- Doymuş yağ 6,1 g 30%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 848 mg 37%
- Kolesterol 78 mg 26%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,38 mg 32%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niasin (B3) 3,1 mg 19%
- Pantotenik asit (B5) 0,69 mg 14%
- B6 vitamini 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- B12 vitamini 2,7 µg 111%
Mineraller
- Kalsiyum 7 mg 1%
- Demir 1 mg 6%
- Magnezyum 15 mg 4%
- Fosfor 130 mg 10%
- Potasyum 283 mg 6%
- Çinko 2,5 mg 22%
- Bakır 0,08 mg 9%
- Manganez 0,04 mg 2%
- Selenyum 14,1 µg 26%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 12 g | 2 g | 26 g |
| 1 porsiyon | 66 g | 196 | 8,1 g | 1,3 g | 17 g |
| 2 porsiyon | 132 g | 392 | 16 g | 2,6 g | 35 g |
| ½ porsiyon | 33 g | 98 | 4 g | 0,7 g | 8,7 g |
| 3 porsiyon | 198 g | 588 | 24 g | 4 g | 52 g |
| 4 porsiyon | 264 g | 784 | 32 g | 5,3 g | 70 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 6,1 g | 1 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 18 g | 3 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 24 g | 4 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 31 g | 5 g | 66 g |
Benzer yiyecekler
- Bratwurst sosissığır ve domuz, tütsülenmiş297 kcal / 100 g
- Domuz ve sığır etli bratwursthalka323 kcal / 100 g
- Domuz sığır ve hindi etli bratwursthafif, tütsülenmiş186 kcal / 100 g
- Cheddar peynirli domuz ve sığır etli sosistütsülenmiş296 kcal / 100 g
- Dana sosishazırlanmış228 kcal / 100 g
- Swisswurst domuz ve sığır sosisİsviçre peynirli, tütsülenmiş308 kcal / 100 g
- Halka tütsülenmiş domuz ve sığır sosisi320 kcal / 100 g
- Hindi domuz ve sığır sosisdüşük yağlı, tütsülenmiş101 kcal / 100 g
- Sığır etli bratwurstızgara251 kcal / 100 g
- Bratwurst sosisifüme, çiğ, küçük, sert264 kcal / 100 g
Sığır ve domuz etli bratwurst hakkında sorular
Sığır ve domuz etli bratwurst ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Sığır ve domuz etli bratwurst ürününün 100 g miktarı 297 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 2 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.
Sığır ve domuz etli bratwurst ürününün 1 porsiyon (66 g) miktarında kaç kalori var?
Sığır ve domuz etli bratwurst ürününün 1 porsiyon (66 g) miktarı 196 kcal içerir; ayrıca 8,1 g protein, 1,3 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Sığır ve domuz etli bratwurst ürününün 2 porsiyon (132 g) miktarında kaç kalori var?
Sığır ve domuz etli bratwurst ürününün 2 porsiyon (132 g) miktarı 392 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 2,6 g karbonhidrat ve 35 g yağ içerir.
Sığır ve domuz etli bratwurst ürününün ½ porsiyon (33 g) miktarında kaç kalori var?
Sığır ve domuz etli bratwurst ürününün ½ porsiyon (33 g) miktarı 98 kcal içerir; ayrıca 4 g protein, 0,7 g karbonhidrat ve 8,7 g yağ içerir.
Sığır ve domuz etli bratwurst ürününün 3 porsiyon (198 g) miktarında kaç kalori var?
Sığır ve domuz etli bratwurst ürününün 3 porsiyon (198 g) miktarı 588 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 4 g karbonhidrat ve 52 g yağ içerir.
Sığır ve domuz etli bratwurst ürününün 4 porsiyon (264 g) miktarında kaç kalori var?
Sığır ve domuz etli bratwurst ürününün 4 porsiyon (264 g) miktarı 784 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 5,3 g karbonhidrat ve 70 g yağ içerir.
Sığır ve domuz etli bratwurst ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Sığır ve domuz etli bratwurst ürününün 50 g miktarı 149 kcal içerir; ayrıca 6,1 g protein, 1 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Sığır ve domuz etli bratwurst ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Sığır ve domuz etli bratwurst ürününün 150 g miktarı 446 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 3 g karbonhidrat ve 40 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 172956 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
