Tabağınızda ne olduğunu bilin

İtalyan domuz ve sığır salamı

Kalori ve besin değerleri

kuru, dilimlenmiş, %50 daha az sodyum

350
kalorikcal başına 100 g
Protein22 g
Karb.6,4 g
Yağ26 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 350 kcal —
  • Protein 22 g 44%
  • Karbonhidrat 6,4 g 2%
  • Yağ 26 g 34%
  • Doymuş yağ 9,8 g 49%
  • Lif 0 g 0%
  • Şekerler 0 g —
  • Sodyum 936 mg 41%
  • Kolesterol 89 mg 30%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 0 µg 0%
  • C vitamini 0 mg 0%
  • K vitamini 1,3 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,6 mg 50%
  • Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
  • Niasin (B3) 4,9 mg 30%
  • Pantotenik asit (B5) 1,1 mg 21%
  • B6 vitamini 0,5 mg 29%
  • Folat (B9) 2 µg 1%
  • B12 vitamini 1,9 µg 79%

Mineraller

  • Kalsiyum 8 mg 1%
  • Demir 1,5 mg 8%
  • Magnezyum 17 mg 4%
  • Fosfor 142 mg 11%
  • Potasyum 378 mg 8%
  • Çinko 3,2 mg 29%
  • Bakır 0,08 mg 9%
  • Manganez 0,04 mg 2%
  • Selenyum 26,1 µg 47%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g35022 g6,4 g26 g
1 porsiyon28 g986,1 g1,8 g7,4 g
2 porsiyon56 g19612 g3,6 g15 g
½ porsiyon14 g493,1 g0,9 g3,7 g
3 porsiyon84 g29418 g5,4 g22 g
4 porsiyon112 g39224 g7,2 g30 g
50 g50 g17511 g3,2 g13 g
150 g150 g52533 g9,6 g40 g
200 g200 g70044 g13 g53 g
250 g250 g87555 g16 g66 g

İtalyan domuz ve sığır salamı hakkında sorular

İtalyan domuz ve sığır salamı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

İtalyan domuz ve sığır salamı ürününün 100 g miktarı 350 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 6,4 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.

İtalyan domuz ve sığır salamı ürününün 1 porsiyon (28 g) miktarında kaç kalori var?

İtalyan domuz ve sığır salamı ürününün 1 porsiyon (28 g) miktarı 98 kcal içerir; ayrıca 6,1 g protein, 1,8 g karbonhidrat ve 7,4 g yağ içerir.

İtalyan domuz ve sığır salamı ürününün 2 porsiyon (56 g) miktarında kaç kalori var?

İtalyan domuz ve sığır salamı ürününün 2 porsiyon (56 g) miktarı 196 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 3,6 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.

İtalyan domuz ve sığır salamı ürününün ½ porsiyon (14 g) miktarında kaç kalori var?

İtalyan domuz ve sığır salamı ürününün ½ porsiyon (14 g) miktarı 49 kcal içerir; ayrıca 3,1 g protein, 0,9 g karbonhidrat ve 3,7 g yağ içerir.

İtalyan domuz ve sığır salamı ürününün 3 porsiyon (84 g) miktarında kaç kalori var?

İtalyan domuz ve sığır salamı ürününün 3 porsiyon (84 g) miktarı 294 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 5,4 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.

İtalyan domuz ve sığır salamı ürününün 4 porsiyon (112 g) miktarında kaç kalori var?

İtalyan domuz ve sığır salamı ürününün 4 porsiyon (112 g) miktarı 392 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 7,2 g karbonhidrat ve 30 g yağ içerir.

İtalyan domuz ve sığır salamı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

İtalyan domuz ve sığır salamı ürününün 50 g miktarı 175 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 3,2 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.

İtalyan domuz ve sığır salamı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

İtalyan domuz ve sığır salamı ürününün 150 g miktarı 525 kcal içerir; ayrıca 33 g protein, 9,6 g karbonhidrat ve 40 g yağ içerir.

Kaynak: USDA FoodData Central 172966 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç