Tabağınızda ne olduğunu bilin
Düşük sodyumlu buğday krakeri
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 473 kcal —
- Protein 8,6 g 17%
- Karbonhidrat 60 g 22%
- Yağ 21 g 26%
- Doymuş yağ 5,2 g 26%
- Lif 4,5 g 16%
- Şekerler 13 g —
- Sodyum 190 mg 8%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,5 mg 3%
- K vitamini 9,6 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,51 mg 42%
- Riboflavin (B2) 0,33 mg 25%
- Niasin (B3) 5 mg 31%
- Pantotenik asit (B5) 0,52 mg 10%
- B6 vitamini 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 50 µg 13%
- B12 vitamini 0 µg 0%
- Kolin 27,2 mg 5%
Mineraller
- Kalsiyum 49 mg 4%
- Demir 4,4 mg 24%
- Magnezyum 62 mg 15%
- Fosfor 220 mg 18%
- Potasyum 203 mg 4%
- Çinko 1,6 mg 15%
- Bakır 0,32 mg 35%
- Manganez 1,8 mg 77%
- Selenyum 33,7 µg 61%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 473 | 8,6 g | 60 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 237 | 4,3 g | 30 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 710 | 13 g | 91 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 946 | 17 g | 121 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 1183 | 22 g | 151 g | 52 g |
Benzer yiyecekler
- Buğday krakeri442 kcal / 100 g
- Düşük yağlı buğday krakeri410 kcal / 100 g
- Kırık buğday krakeridüşük sodyumlu, sade414 kcal / 100 g
- Tam buğdaylı krakerdüşük sodyumlu443 kcal / 100 g
- Kavuzlu ve/veya ruşeymli buğda krakerisodyumu azaltılmış, sade474 kcal / 100 g
- Örgü tam buğday krakeridüşük sodyumlu, sade438 kcal / 100 g
- Düşük sodyumlu standart atıştırmalık tipi buğday krakeriritz tipi, düşük sodyumlu, sade480 kcal / 100 g
- Tam buğda krakeri427 kcal / 100 g
- Sebze aromalı buğday krakeri482 kcal / 100 g
- Buğda krakeriazaltılmış yağlı444 kcal / 100 g
Düşük sodyumlu buğday krakeri hakkında sorular
Düşük sodyumlu buğday krakeri ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Düşük sodyumlu buğday krakeri ürününün 100 g miktarı 473 kcal içerir; ayrıca 8,6 g protein, 60 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Düşük sodyumlu buğday krakeri ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Düşük sodyumlu buğday krakeri ürününün 50 g miktarı 237 kcal içerir; ayrıca 4,3 g protein, 30 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Düşük sodyumlu buğday krakeri ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Düşük sodyumlu buğday krakeri ürününün 150 g miktarı 710 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 91 g karbonhidrat ve 31 g yağ içerir.
Düşük sodyumlu buğday krakeri ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Düşük sodyumlu buğday krakeri ürününün 200 g miktarı 946 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 121 g karbonhidrat ve 41 g yağ içerir.
Düşük sodyumlu buğday krakeri ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Düşük sodyumlu buğday krakeri ürününün 250 g miktarı 1183 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 151 g karbonhidrat ve 52 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 4042 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
