Tabağınızda ne olduğunu bilin
Dana picanha
Kalori ve besin değerleri
but kapağı, çiğ, Brezilya
158
kalorikcal başına 100 g
Protein20 g
Karb.0 g
Yağ8,6 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 158 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 8,6 g 11%
- Lif 0 g 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 20 g | 0 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 10 g | 0 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 30 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 40 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 51 g | 0 g | 22 g |
Benzer yiyecekler
- Sığır sokumuçiğ, Brezilya134 kcal / 100 g
- Dana pikanhayağlı, ızgara, tereyağlı, tuzsuz330 kcal / 100 g
- Kontrfile kapak bonfilekemiksiz, yalnızca yağsız et, 1/8" yağ kalacak şekilde tıraşlanmış, select, çiğ128 kcal / 100 g
- Picanha bonfilekemiksiz, ayrılabilir yağsız et ve yağ, 1/8" yağ kalacak şekilde kesilmiş, select, çiğ179 kcal / 100 g
- Picanha biftekkemiksiz, ayrılabilir yağsız et ve yağ, 1/8" yağ kalacak şekilde kırpılmış, choice, çiğ199 kcal / 100 g
- Dana nuarçiğ, Brezilya128 kcal / 100 g
- Kontrfiletoçiğ, Brezilya193 kcal / 100 g
- Beef rumpsteak "cap on"171 kcal / 100 g
- Yağsız kontrfile biftek veya rostoavustralya, ithal, otla beslenen, bonfile/kontrfile, kemiksiz, yağlı ve yağsız et, çiğ127 kcal / 100 g
- Top sirloin biftekyalnızca yağsız et, 1/8" yağ bırakılarak kırpılmış, choice, çiğ135 kcal / 100 g
Dana picanha hakkında sorular
Dana picanha ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Dana picanha ürününün 100 g miktarı 158 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 0 g karbonhidrat ve 8,6 g yağ içerir.
Dana picanha ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Dana picanha ürününün 50 g miktarı 79 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,3 g yağ içerir.
Dana picanha ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Dana picanha ürününün 150 g miktarı 237 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 0 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Dana picanha ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Dana picanha ürününün 200 g miktarı 316 kcal içerir; ayrıca 40 g protein, 0 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Dana picanha ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Dana picanha ürününün 250 g miktarı 395 kcal içerir; ayrıca 51 g protein, 0 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0821F · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
