Tabağınızda ne olduğunu bilin
Dana omuz ve boyun
Kalori ve besin değerleri
yalnızca yağsız
132
kalorikcal başına 100 g
Protein20 g
Karb.0 g
Yağ5,7 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 132 kcal —
- Protein 20 g 41%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 5,7 g 7%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 20 g | 0 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 10 g | 0 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 31 g | 0 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 41 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 51 g | 0 g | 14 g |
Benzer yiyecekler
- Dana omuzyalnızca yağsız108 kcal / 100 g
- Dana döş ve göğüs etiyalnızca yağsız et171 kcal / 100 g
- Sığır omuz rostogerdan, sadece yağsız, 1/4" yağ kalacak şekilde kırpılmış, tüm kaliteler, çiğ129 kcal / 100 g
- Çiğ dana bonfilegöğüs, kemiksiz, az yağlı, çiğ138 kcal / 100 g
- Omuz üst ve orta bifteksığır eti, gerdan, yağlı ve yağsız, 0" yağ kalacak şekilde kırpılmış, tüm sınıflar, çiğ141 kcal / 100 g
- Sığır kürek rostokemiksiz, yağlı ve yağsız, 3 mm (1/8'') kesim, çiğ191 kcal / 100 g
- Domuz omuz parçasıboyun, tencerede pişmiş, yağsız201 kcal / 100 g
- Yağsız çiğ domuz omuzutaze, bütün, sadece yağsız et, çiğ148 kcal / 100 g
- Bütün dana omuzuyağ ve yağsız kısmı ayrılabilir, çiğ130 kcal / 100 g
- Koyun kol etiyağsız, fırında pişirmek için, çiğ140 kcal / 100 g
Dana omuz ve boyun hakkında sorular
Dana omuz ve boyun ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Dana omuz ve boyun ürününün 100 g miktarı 132 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5,7 g yağ içerir.
Dana omuz ve boyun ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Dana omuz ve boyun ürününün 50 g miktarı 66 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,9 g yağ içerir.
Dana omuz ve boyun ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Dana omuz ve boyun ürününün 150 g miktarı 198 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 0 g karbonhidrat ve 8,6 g yağ içerir.
Dana omuz ve boyun ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Dana omuz ve boyun ürününün 200 g miktarı 264 kcal içerir; ayrıca 41 g protein, 0 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Dana omuz ve boyun ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Dana omuz ve boyun ürününün 250 g miktarı 330 kcal içerir; ayrıca 51 g protein, 0 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Kaynak: CREA (Italy) 101230 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
