Tabağınızda ne olduğunu bilin
Dana kontrfileto
Kalori ve besin değerleri
yağsız, çiğ, Brezilya
192
kalorikcal başına 100 g
Protein24 g
Karb.0 g
Yağ6 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 192 kcal —
- Protein 24 g 48%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 6 g 8%
- Lif 0 g 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 24 g | 0 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 12 g | 0 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 36 g | 0 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 48 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 60 g | 0 g | 15 g |
Benzer yiyecekler
- Kontrfiletoçiğ, Brezilya193 kcal / 100 g
- Dana kontrfileçiğ211 kcal / 100 g
- Kontrfileyağsız, ızgara, tereyağlı, tuzlu243 kcal / 100 g
- Dana picanhayağlı, çiğ211 kcal / 100 g
- Sığır bonfile steakçiğ152 kcal / 100 g
- Kontrfile rosto çiğbonfile/fileto, kemiksiz, yağlı ve az yağlı, 3 mm (1/8) kesim, çiğ211 kcal / 100 g
- Sığır etinin arka çeyreğibutun orta/üst/alt kısmı, striploin, kontrfile, butun üst kısmı/yuvarlak kesim (alt), bonfile, nuar, yağsız, yağsız, Brezilya210 kcal / 100 g
- Otla beslenmiş kontrfile biftekyalnızca yağsız, çiğ117 kcal / 100 g
- New York strip biftekbonfile, kontrfile, kemiksiz, az yağlı, çiğ136 kcal / 100 g
- Yağlı ve soğanlı kontrfileyağsız, ızgara, tuzsuz191 kcal / 100 g
Dana kontrfileto hakkında sorular
Dana kontrfileto ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Dana kontrfileto ürününün 100 g miktarı 192 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6 g yağ içerir.
Dana kontrfileto ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Dana kontrfileto ürününün 50 g miktarı 96 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Dana kontrfileto ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Dana kontrfileto ürününün 150 g miktarı 288 kcal içerir; ayrıca 36 g protein, 0 g karbonhidrat ve 9 g yağ içerir.
Dana kontrfileto ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Dana kontrfileto ürününün 200 g miktarı 384 kcal içerir; ayrıca 48 g protein, 0 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Dana kontrfileto ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Dana kontrfileto ürününün 250 g miktarı 480 kcal içerir; ayrıca 60 g protein, 0 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0061F · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
