Tabağınızda ne olduğunu bilin
Dana kontrfileto
Kalori ve besin değerleri
yağsız, fırında/ızgarada pişirilmiş, yağsız, tuzlu
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 183 kcal —
- Protein 36 g 71%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 4,5 g 6%
- Lif 0 g 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 36 g | 0 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 18 g | 0 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 54 g | 0 g | 6,7 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 71 g | 0 g | 8,9 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 89 g | 0 g | 11 g |
Benzer yiyecekler
- Domates soslu dana kontrfiletoyağsız, fırında/ızgarada pişirilmiş, domates, yağ, soğan ve sarımsaklı, tuzsuz162 kcal / 100 g
- Dana kontrfilepişmiş, sıvı yağsız, tuzlu212 kcal / 100 g
- Kontrfileyağsız, ızgara, tereyağlı, tuzlu243 kcal / 100 g
- Yağlı ve soğanlı kontrfileyağsız, ızgara, tuzsuz191 kcal / 100 g
- Dana bonfileyağsız, ızgarada/fırında pişirilmiş, yağsız, tuzlu210 kcal / 100 g
- Ribeye striploin bifteğiızgara, tereyağlı, tuzsuz351 kcal / 100 g
- Ribeye biftekızgara, yağsız, tuzsuz268 kcal / 100 g
- Kontrfile steakyalnızca yağsız et, 1/8" yağ kalacak şekilde kırpılmış, select, pişmiş, ızgara177 kcal / 100 g
- Beef striploin unsalted266 kcal / 100 g
- Domuz filetosuızgara/fırında pişmiş, yağsız, tuzlu200 kcal / 100 g
Dana kontrfileto hakkında sorular
Dana kontrfileto ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Dana kontrfileto ürününün 100 g miktarı 183 kcal içerir; ayrıca 36 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,5 g yağ içerir.
Dana kontrfileto ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Dana kontrfileto ürününün 50 g miktarı 92 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ içerir.
Dana kontrfileto ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Dana kontrfileto ürününün 150 g miktarı 275 kcal içerir; ayrıca 54 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6,7 g yağ içerir.
Dana kontrfileto ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Dana kontrfileto ürününün 200 g miktarı 366 kcal içerir; ayrıca 71 g protein, 0 g karbonhidrat ve 8,9 g yağ içerir.
Dana kontrfileto ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Dana kontrfileto ürününün 250 g miktarı 458 kcal içerir; ayrıca 89 g protein, 0 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0617F · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
