Tabağınızda ne olduğunu bilin
Sığır etinin arka çeyreği
Kalori ve besin değerleri
butun orta/üst/alt kısmı, striploin, kontrfile, butun üst kısmı/yuvarlak kesim (alt), bonfile, nuar, yağsız, yağsız, Brezilya
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 210 kcal —
- Protein 34 g 67%
- Karbonhidrat 0,1 g 0%
- Yağ 8,4 g 11%
- Lif 0 g 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 34 g | 0,1 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 17 g | 0,1 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 51 g | 0,2 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 67 g | 0,3 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 84 g | 0,4 g | 21 g |
Benzer yiyecekler
- Sığır sokumuçiğ, Brezilya134 kcal / 100 g
- Dana ön çeyreğiçiğ, Brezilya149 kcal / 100 g
- Dana kontrfiletoyağsız, çiğ, Brezilya192 kcal / 100 g
- Sığır etinin arka kısmıyağsız, pişmiş, yağsız, tuzsuz201 kcal / 100 g
- Yağlı ve soğanlı dana etinin arka kısmıet, yağsız, ızgara, tuzlu224 kcal / 100 g
- Kontrfiletoçiğ, Brezilya193 kcal / 100 g
- Hindi arka butyağsız, derili ve yağlı, çiğ187 kcal / 100 g
Sığır etinin arka çeyreği hakkında sorular
Sığır etinin arka çeyreği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Sığır etinin arka çeyreği ürününün 100 g miktarı 210 kcal içerir; ayrıca 34 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 8,4 g yağ içerir.
Sığır etinin arka çeyreği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Sığır etinin arka çeyreği ürününün 50 g miktarı 105 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ içerir.
Sığır etinin arka çeyreği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Sığır etinin arka çeyreği ürününün 150 g miktarı 315 kcal içerir; ayrıca 51 g protein, 0,2 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Sığır etinin arka çeyreği ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Sığır etinin arka çeyreği ürününün 200 g miktarı 420 kcal içerir; ayrıca 67 g protein, 0,3 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Sığır etinin arka çeyreği ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Sığır etinin arka çeyreği ürününün 250 g miktarı 525 kcal içerir; ayrıca 84 g protein, 0,4 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC1126F · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç