Tabağınızda ne olduğunu bilin
Dana flank bonfile
Kalori ve besin değerleri
yağlı, çiğ
216
kalorikcal başına 100 g
Protein18 g
Karb.0 g
Yağ16 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 216 kcal —
- Protein 18 g 35%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 16 g 21%
- Lif 0 g 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 18 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 8,8 g | 0 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 26 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 35 g | 0 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 44 g | 0 g | 40 g |
Benzer yiyecekler
- Sığır flank biftekyağsız ve yağlı kısmı ayrılabilir, 0" yağ kalacak şekilde kırpılmış, select, çiğ145 kcal / 100 g
- Sığır böğürçiğ, yağsız175 kcal / 100 g
- Flank steakyağsız, pişmiş, yağsız, tuzsuz187 kcal / 100 g
- İnce döş ve böğür dana etiyağlı, ızgara/fırında pişmiş, yağsız, tuzsuz267 kcal / 100 g
- Dana döş biftekyağsız, pişmiş, patates ve sebzelerle – havuç, çayote ve fasulye, yağ, soğan ve sarımsakla, tuzsuz129 kcal / 100 g
- Dana döş ve göğüs etiyalnızca yağsız et171 kcal / 100 g
- İnce etek ve yan karın dana etiyağlı, ızgara/fırında pişirilmiş, yağsız, tuzlu266 kcal / 100 g
- Kuzu döşüçiğ184 kcal / 100 g
- Beef flank without fat139 kcal / 100 g
- Dış etek bifteğikemiksiz, ayrılabilir yağsız et ve yağ, 0" yağ kalacak şekilde kırpılmış, choice, çiğ238 kcal / 100 g
Dana flank bonfile hakkında sorular
Dana flank bonfile ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Dana flank bonfile ürününün 100 g miktarı 216 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 0 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Dana flank bonfile ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Dana flank bonfile ürününün 50 g miktarı 108 kcal içerir; ayrıca 8,8 g protein, 0 g karbonhidrat ve 8,1 g yağ içerir.
Dana flank bonfile ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Dana flank bonfile ürününün 150 g miktarı 324 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 0 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Dana flank bonfile ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Dana flank bonfile ürününün 200 g miktarı 432 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 0 g karbonhidrat ve 32 g yağ içerir.
Dana flank bonfile ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Dana flank bonfile ürününün 250 g miktarı 540 kcal içerir; ayrıca 44 g protein, 0 g karbonhidrat ve 40 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0067F · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
